前回の続き。 utuutuyasuyasu.hatenablog.com 「睡眠関連摂食障害」で検索すると、いくつかヒットする。 幾つかのサイトを見てまとめてみると、 ・女性に多い ・炭水化物や脂肪を多く含む高カロリーの物を食すことが多い ・原因ははっきりとは分かっていないが、ストレス、薬(睡眠導入剤等)の作用、喫煙、飲酒などが考えられる。 他の睡眠障害(むずむず足症候群、睡眠時無呼吸症候群)と合併している事も多い 懸念される事として ・体重増加 ・胸やけ、胃もたれ ・虫歯 ・睡眠の質の低下 ・脂質異常症、糖尿病 ・無意識の調理によるやけど、怪我の危険 ・体重の増加で自信を喪失し、うつ状態にな…