デジタル時代の知的生産の技術
私は常日頃からA5のノートに何でも書いている。非常に簡単で続けられるのでお勧めしたい。 「知的生活の設計」という本の考え方。また、「情報は1冊のノートにまとめなさい」や「人生は1冊のノートにまとめなさい」を実践している。それに付随して「手書きノート＆メモ術」も参考にしている。 知的生活の設計―――「10年後の自分」を支える83の戦略作者:堀 正岳KADOKAWAAmazon 情報は１冊のノートにまとめなさい[完全版]作者:奥野 宣之ダイヤモンド社Amazon 人生は１冊のノートにまとめなさい作者:奥野 宣之ダイヤモンド社Amazon もやもや、ごちゃごちゃがスッキリする 手書きノート&メモ術 …
第7回：FIRE成功の本質⑦ （エクストララウンド）日々の生活をより幸福とするために 「脳内物質を意図的に活用・仕組み化することで訪れる幸福」 FIREとは、自由な時間を得ることではなく、「自由な精神状態」を自ら設計する試みです。 その鍵を握るのが「脳内物質」、いわゆる幸福ホルモンの意図的な活用です。 今回は、セロトニン・ドーパミン・オキシトシン・テストステロンなどの脳内物質を、FIRE生活の中でどう仕組み化するかを解説します。 ■ なぜ脳内物質を意識するのか？ 私たちの幸福感・やる気・充実感は、実は「環境」ではなく「脳内物質の状態」で決まります。 ・セロトニン＝安定と安心感を生む ・ドーパミ…
第5回：FIRE成功の本質⑤ 知的生産型ライフスタイルのすすめ 「FIREの本当の報酬は、自由な知的生活の始まりだ。」 FIREを達成して自由を手に入れた──しかし、そこから先に待っているのは、「暇つぶし」ではありません。 本当のFIREとは、「自分の内側から湧き上がる幸福を育てる旅」です。 今回は、FIRE後を充実させるための、「知的生産型ライフスタイル設計」について考えていきます。 FIRE後、何もしなければ「空虚」が訪れる 多くの人が、FIREを達成した直後は達成感に浸ります。しかし、何もしない生活を続けると、驚くほど早く退屈と空虚感が襲ってきます。 なぜか？ 人間には、 成長したい欲求…
第4回：FIRE成功の本質④ 資本家マインドを育てる4つの習慣【実践編】 「資本家マインドは、行動の習慣から自然に育つ。」 「資本を持つ者が、資本を増やしていく」 この現実を、私たちは知識ではなく行動として受け止めなければなりません。 前回までで、FIREを成功させるためには「労働者マインドから資本家マインドへ」のシフトが必要であり、その背景には「r > g」という経済構造があることをお伝えしてきました。 第2回では“資本家マインドの理解”としての4習慣を示しました。 今回のテーマは「実践」。 具体的に、今日から始められる資本家マインドの育て方を、現実的な4つのステップに落とし込んで解説します…
第3回：FIRE成功の本質③ r > gの真実～なぜ労働だけでは豊かになれないのか～ 「資本収益率は、あなたの努力を超えて積み上がる。」 「努力すれば報われる」──私たちは、そう信じて生きてきました。 しかし現実には、どれだけ一生懸命働いても、なぜか資産を持つ人との差が開いていく。 この背景には、冷厳な経済の法則「r > g」（資本収益率 ＞ 経済成長率）が存在します。 今日は、この真実に一緒に迫っていきましょう。 r > gとは何か？ 「r > g」とは、経済学者トマ・ピケティが『21世紀の資本』で指摘した重要な法則です。 r（資本収益率）：株式・不動産・債券など、資本が生み出すリターンの平…
第2回：FIRE成功の本質② 資本家マインドとは何か？ 〜労働者との決定的な違い〜 「労働者から資本家へ──思考を変えれば、人生が変わる。」 前回、FIRE達成には「労働者マインド」から「資本家マインド」への意識転換が不可欠だとお伝えしました。今回はさらに踏み込んで、資本家マインドを実際に育てるために必要な習慣と考え方について、具体的に整理していきます。 資本家マインドとは「資本を運用する習慣」から生まれる 資本家マインドは、単なる「お金持ち思考」ではありません。 毎日の小さな行動 投資や運用への意識 社会の見方・生き方そのもの を通じて、自然と育まれていくものです。 資本家は、偶然なるのでは…
第1回：FIRE成功の本質① 労働者マインドから抜け出すために 「FIREはゴールではない。意識のシフトがすべてを変える。」 FIRE（経済的自立と早期リタイア）が話題になっています。しかし、FIREの本質は「単に早くリタイアすること」でも、「大金を持つこと」でもありません。 実は、FIREを目指す過程で本当に求められるのは、「労働者マインドセット」から「資本家マインドセット」への意識転換です。 あなたは今、労働で疲弊しながら、「いつかFIREしたい」と考えていませんか？その夢を叶える鍵は、実は「働き方」ではなく「考え方」にあります。 労働者マインドとは？ 私たちは小さいころから、「まじめに働…
知的生産の方法について再整理しておきたい。 あわせてよみたい 知的生産の方法について再整理しておきたい。 さて、今日も雨。最近、やたらとしつこいやつだ。 雨が降ると、てきめんに体調が崩れる。メンタルの調子が落ちて、頭がモヤモヤして、思考の巡りが悪くなる。典型的な気象病なんでしょうけど、寒暖差もひどいし、ずっと雨だし。やっぱり気をつけなきゃなと思う今日この頃である。 そんな中で、今日は「知的生産の方法」について考えてみようかなと思う。というのも、最近このテーマについて考えを巡らせることが増えていて、自分の方法を少し見直してみようかと。これまでずっと、手でScrapboxにメモを取って、それをブロ…
アメリカの映画や刑事ドラマで、壁一面に写真や地図、メモ、新聞記事などが貼り付けられ、糸をピンで繋いでいる様子を見たことがあるでしょうか？これは、研究や捜査の状況を視覚的に表現する「捜査ボード」（Detective Board あるいは Investigation Board）と呼ばれるものです。特に、映画「ビューティフルマインド」(2001)で主人公ジョン・ナッシュが、部屋中に大きく張り巡らされた数々のボードを駆使して難解な理論構築に挑む姿は、多くの人々に強烈な印象を与えたのではないでしょうか。 捜査ボードは、単なる視覚的な飾りではなく、思考を整理し、複雑な問題を共有・解決するための強力なツー…
やる気が出なくても強制的にどんどん動くことが大事なのだが、何をすればいいからない。そんなときは手書きで書いてみることをお勧めする。 メモとノートを使い分ける。 メモは書き捨て。ノートは書き残す。 メモ 今からやることのTODOリスト 頭の中のもやもやを書き出してスッキリする ノート やったことを書いたり資料や記念品を貼って記録する 情報やアイデアなど見返すものを書く。 最後に 書くことで次に何をするかが見えてくる。頭の中や気持ちも整理される。動かないといけないことは分かってるんだよというあなたに、「とりあえず書き出してみる」は有効だ。 参考文献（余談） 情報は１冊のノートにまとめなさい[完全版…
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