禁煙飲食店の口コミサイト。 登録店舗は「完全禁煙・完全分煙・時間帯分煙」に分類されている。 （分煙店でも禁煙席で受動喫煙する店は登録対象外） 実際に利用した人のレビューもある。
禁煙にまつわるエトセトラを書く。ちょっと長め。全体的には喫煙を否定しない文章になるので、気分が悪くなる人がいるかも知れないことを書いておく。 はじめに：禁煙することを試みた経緯 まずは禁煙するに至った経緯から。始まりは昨年度の妻の妊娠。妻も自分ももともと禁煙者で、10年近く愛好している。私は手巻きからパイプ、水タバコまで手広く、妻は紙巻きとアイコスを好んで吸っていた。妻も私も児童関連のしごとであったが、喫煙はそれほど問題にはなっていなかった。 昨年度妊娠がわかった際、当初は妻も「吸っていてもいい」「私は我慢する」と話していた。そして、妊娠初期のつわりもあり、妻はすんなりと禁煙できたと話していた…
禁煙 なぜ禁煙に失敗するのか 今まで「禁煙」にチャレンジして失敗に終わった人は多いのではなかろうか…。 かくいう私も、何度も「禁煙」にチャレンジして、失敗したうちの一人だ。 ファイザーの調べによると、全国の喫煙者7042人に対して調査結果を行ったが、実に1年間で喫煙者の4人に1人が禁煙に挑戦し、うち約7割が禁煙に失敗しているという結果が出た。 禁煙に挑戦して「失敗」したという1414人にその理由を聞いた。 再び喫煙してしまった期間として、禁煙開始から 「3日以内」が31.8％ 「4日～1週間未満」が22.9％ 半数強が1週間以内に再喫煙している。 このほか「1週間～1か月未満」が22.9％であ…
禁煙3週間目突入～ 禁煙生活 3週間目突入～こんにちは。皆さん禁煙生活がんばっていますか？僕は相変わらず、禁煙生活を続けていますよ～ tegeee.hatenablog.jp 2週間～3週間でもタバコの誘惑が続く方もいるようです。誘惑に負けず一緒にがんばりましょう！ もし、タバコの誘惑に挫けてしまった方はタイミングを計って禁煙をリトライしてくださいね。 禁煙生活3週間目に突入し、ちょっとした変化がありました。禁煙1週間～2週間の間にちょこちょこあった、タバコの事を考えてしまう現象ですが頻度がかなり少なくなりましたね。 この1週間で1回考えてみたかなぁと思う程度です。自分で書いた前回のブログを見…
こんばんは、minus_oneです☺️ 日中セミがすごい鳴いてて夏が来たのを感じてしまいますね✨ 連日の暑さに段々体も慣れてきましたが、7月に入ったらもう少し暑さを緩めて欲しいです💦 すごくどうでも良い事(笑)なんですが私が禁煙を始めて2ヶ月経ちました🎊🎉 2ヶ月も経つと流石に吸いたい症状は無くなりました(偶にふと吸いたくなります笑笑) 私は10年間タバコを吸っていて、絶対やめへんでー！見たいな気持ちだったんですけど、私の周りの人がほぼタバコを吸ってない環境になってたんで良い機会だからと、禁煙を決心しました！ GW休暇で禁煙するには丁度良かったんですけど、最初の3日間がメチャクチャ辛かったです…
これから始める禁煙生活！2日目～3日目 禁煙の中の初日～3日目というと一番の山場で最も心が折れやすい期間であるとよく言われます。禁煙生活の初日～3日間を無事に乗り越えましたのでブログに書いておこかと思った次第です。 なのですが、 ネット界隈でよく聞く離脱症状だの挫折ポイントだのとは無縁で、初日と変わりなくあっさり終わった感覚です。 自分との闘いとか、心を鬼にするとかホント何も無くて、 わざわざブログに書くような事がほとんど無いのですが、ただ、 それだとブログの意味すらなくなってしまうので、なんとか捻り出してみます。 初日にはあまり感じなかったのですが、 2日目～3日目にかけて、口元が寂しくなる…
本日は人生について語るのをいったん辞めタバコの話題にします 現在の若者の大半には関係ない話題となりました そのくらい世の中は改善されてます しかし私は40代なので普通に昔は愛煙家でした 必死にニコチン中毒に抵抗して電子タバコにして本数減らすとこで苦戦してます 元々セブンスターというタール１０ミリ以上を長いこと吸っていたのでかなりの進歩です これが現在吸っている電子タバコJT ploomX グローの真似してヘビースモーカー思考のですが 現在は禁煙思考のものが絶滅しかけで不良品を普通に売るようになってるんで仕方なくつかってます そりゃ禁煙用の電子タバコとかユーザーがどんどん禁煙して無くなるわけです…
こんにちは。 年々喫煙スペースが減り、数少ない街中の路上喫煙スペースに集まって喫煙する人々を「電灯に群がるハエのようだ」と言い放った妹に、戸惑いが隠せないはるらっしゅです。 妹よ、何かあったか(怯) そんな私は、2020年10月に禁煙しました。それまでは1日に2箱のタバコを消費する、いわゆる【ヘビースモーカー】でした。 本日のテーマは禁煙ですが、私は今でもタバコのにおいが大好きです。喫煙者の前では「私に向かって煙を吐いて」とねだり、周りをざわつかせます。(実話) なので、本日は禁煙した方が良いよと勧めるお話ではございません。 私の信条は【太く短く生きる】ですので、我慢を重ねて長生きするより、や…
おはようございます😃 きょうは文化の日。祝日というと3連休にドッキングされることが多いなかで、貴重な昔ながらの祝日パターンです。文化的な暮らしの土台は健康。ということで、来月15日で丸2年なる私の禁煙と成果についてお話しします。 きっかけはインバウンドの受け入れでの出来事でした。特にアメリカからの方だと、言葉に出さないまでも私のヤニ臭さが不快のもとになっていることは明らか。なので正月準備くらいで、特に大きな行事もなくなる12月15日からスタートと照準を合わせました。毎年、クリスマスイブは、教会に呼ばれていて、ポットラックでパスタを持って行ったり、楽しみがいっぱい。そうなれば、みなさんと会うこと…
禁煙してから食欲のリミッターが外れ 完全に頭も胃もおかしくなっている 頭と身体が別々に感じる 胃は限界なのに頭が満足しない 胃が重く、気持ち悪い日が続き 吐き気すら催すようになって さすがにこれはヤバいと思い 食後のお菓子をやめた 正直、最初は辛かった 習慣はなかなかなおらない 口寂しい…😔 でも身体は正直で 食べないとすごく楽 夜もちゃんと寝れる だって苦しさも吐き気も無いから そんなの当たり前だよね〜😝 お菓子を馬鹿みたいに食べていた時期は約2ヶ月くらいで終了した 禁煙開始から3、4ヶ月経った頃 タバコ吸ってた時は寝付くまでに1時間以上かかっていたのが ベッドに横になったら あっという間に…
気持ち的にもかなり落ち着いて、少し余裕が出てきた。 でも、やっぱりご飯食べた後は吸いたくなるんだなぁ。 どうしても無理になった時用にタバコは一箱だけ残してあった。 そこには事前に貼り紙をつけておいた。 「あの痛みが繰り返されるよ。また痛くなっても良いの？」 この言葉を書いて貼り付けておいた。 効果は……抜群！！ この貼り紙を見たら吸う気も失せる。 そして何より、今日まで吸わなかったんだからまた一から禁煙するのは勿体ない。 だってしんどいんだもん。 こんなの一回経験すれば十分だよ〜😭 そう思うって事は吸わなくて大丈夫な証拠。 きっとうまくいく！ きっと大丈夫！ 私なら出来る！ それから1週間、1…
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