卒煙

こんにちは、volです。 40代半ばの地方在住サラリーマンです。 愛煙家だった私が、禁煙・卒煙に取り組んで1年以上が経ちましたので記録していきます。 あまりにも、タバコを吸わない生活が当たり前になりすぎて、タバコを卒煙したことすら忘れる領域に到達することができていたようです。 我ながら中々の忘れっぷり。 それほどにまったくタバコの事を考えない日々を過ごしておりました。 過ごしすぎて、節目的な日数をがっつり通り過ぎてしまい、中途半端な日数でブログに記録する羽目になりました。 以前の記事はこちら。 vol-log.com vol-log.com タバコに興味も関心も無くなる。 実際に卒煙して1年以…

こんにちは、volです。 40代半ばの地方在住サラリーマンです。 愛煙家だった私が、禁煙・卒煙して半年が経ち起きたことを記録していきます。 私も長いこと喫煙してきましたが、2016年に加熱式タバコのIQOSを使用するようになってからは、火を点けて吸う紙巻きタバコは全く吸わなくなりました。 IQOSを切らした時にもらいタバコするくらいでしょうか。 IQOSを使ってからは、タールを含まないからか食事が美味しく感じられるようになったり、火の後始末の心配も無く快適になり恩恵を感じながら喫煙していました。 そんな人間がタバコを吸わなくなって半年経つと何が起きたのか。 どこぞの新幹線で喫煙できなくなるとい…

こんにちは、volです。 40代半ばの地方在住サラリーマンです。 愛煙家だった私が、禁煙・卒煙に取り組んで半年が経ちましたので記録していきます。 ブログを書いているならば、たとえば1ヶ月ごとに状況を書くようにするとか、もっと記事のネタとして色々やれば良いのですが、いろいろ触ると失敗につながりそうな気がしたのであえて記事にしないようにしてきました。 なんだかんだと半年が過ぎて、タバコを吸わない生活が「日常」になり、そろそろネタとして触っても問題なさそうと判断したので記載していきます。 以前の記事はこちら。 vol-log.com タバコが吸いたくなる仕組みが解るか・納得できるかが鍵。 気が付いた…

そろそろ禁煙しようかなということで、ちょいと書いてみる。

こんにちは、volです。 40代半ばの地方在住サラリーマンです。 愛煙家の私が、タバコと別れることになりそうなので記載していきたいと思います。 とはいえ禁煙開始からまだ1か月ほどですので、あまり仰々しいことは語らずに 動機などをソロリと書いていきたいと思います。 喫煙されたことの無い方には、あまり興味も共感も得られない記事かもしれませんが、ご容赦願います。 なぜ禁煙・卒煙しようと思ったのか。 何より金銭面です。健康面でももちろん懸念はあった訳ですが、資産形成に本気で取り組み始めた中で、タバコ代に毎月数万円かかっている事は以前から気になり続けていました。そこから、真剣に禁煙・卒煙を考え始めること…

こんにちは！ 前回のエントリでクリスマスにうっかり5年以上止めていた煙草を吸ってしまった。ということを書いたのですが、正月の集まりでまた吸ってしまい、これはやばいということで喫煙と禁煙についてのエントリーです。 「禁煙なんて簡単だ。俺はもう何回もしている」とは有名なブラックジョークですが、これは全然笑える話でもなんでもなく、ぼくももう5年前に禁煙する前まではまじで何回も挑戦しました。ほんとに。全くこんな無茶苦茶な中毒物質が公然と売られているのですから恐ろしいものです。ほんとにいっそ違法にしてもらいたいくらいですが、まあ出来ないのでしょう、地下に潜ってヤミで流通するだけなのでしょうね。 喫煙者の…

こんにちは、もさこです。 今月でめでたく禁煙生活半年を迎えることが出来ました！！！ やったー－－♪ これはもう卒煙と言っても良いのでは？ 前回の↓ ka222momi.hatenablog.com ５、６か月は特に変わらなかったので飛ばして半年の感想を書きます。 感想 前回のですね、４ヶ月目のときに「極度のイライラを感じると吸いたくなってしまう」というものが半年にして完全になくなりました！！！！ これホントすごいと思う。 どんなに嫌なことが起きても、腹が立っても喧嘩をしてもタバコが脳を横切らないのです。 すばらしい。 これ乗り越えられたらもう勝ったも同然。 しいて言うなら、とっても美味しい飲食…