歯磨き粉

こんにちは ポチです。 最近引っ越しまして。 なんだか早起きさんなこの頃です。 今日は5時半ごろに起きて（早いね？） インドで購入した銅のコップでお水を飲み（はやりのお白湯かい？？） 太白ごま油を耳と手と足にぬりぬり（何しとーよ？？！） 我ながらなかなかにアーユルベーダ的な行いです。 アーユルベーダなことを暮らしに取り入れていきたいなと思っています。 ほいで、昨日アーユルベーダな商品が届きまして。 使ってこれはよきーと思ったのでご紹介します。 アーユルベーダな歯磨き粉です。 いろいろなハーブが使われていているそうです。 ihervで見つけました。 これです。 パッケージもなんかかっこよい。 A…

子どもの歯磨き粉、どう選ぶ？歯科衛生士がやさしく解説 こんにちは！歯科衛生士のもさんです。今回は「子どもの歯磨き粉の選び方」について、現場でよくあるご相談をもとにまとめてみました。 ポイント①：飲み込みに不安があるお子さんには「ジェルタイプ」 うがいがまだ上手にできない子には、発泡剤が入っていないジェルタイプがおすすめ。 泡立ちが少ないため、うがいができなくても使いやすいのがポイントです。 【選べる3本セット】ライオン チェックアップジェル 60gバナナ・グレープ・ピーチなど価格：1,650円（税込・送料無料）▶ 楽天で見る ポイント②：うがいができる子には「ペーストタイプ」も◎ 年齢が上がっ…

歯磨き粉の選び方：歯科衛生士が教えるポイント こんにちは！歯科衛生士のもさんです。今回は「どんな歯磨き粉を選べばいいの？」という疑問にお答えします。 コンビニやドラッグストアにはたくさんの歯磨き粉が並んでいますが、自分に合ったものを選ぶのは意外と難しいですよね。 🦷 歯磨き粉を選ぶ3つのポイント 目的で選ぶ 虫歯予防 ➡︎ フッ素配合 歯周病予防 ➡︎ 抗炎症成分配合 知覚過敏 ➡︎ 硝酸カリウムなどの成分入り ホワイトニング ➡︎ 研磨剤控えめでステイン除去効果あり フッ素濃度に注目成人は1450ppmのフッ素配合がおすすめです。 使い心地毎日使うものなので「味」「泡立ち」「スッキリ感」も重…

箱が潰れている(^_^;) 届いた時点で潰れていたのではなくて、ティートゥリーの歯磨き粉だなんて素敵と思って買ったら小さくて高級だと思ってしまいこんで忘れて箱が潰れてた。 今後歯磨き粉はホワイトクレイなど使って自分で作れるだろうと思っていたけど、粉の歯磨き粉をこぼしてダメにしてくじけたから今はシャボン玉石けんのせっけんハミガキに麻炭をつけて磨いている。 朝と会社での歯磨きはにがりを歯ブラシにつけて磨いているから、歯磨き代がそれほどかかっていない。 だったらたまには高級な歯磨き粉も一緒に使えばいいじゃんと思った。 高級と言っても500円くらいだったと思う。 思ったよりも小さくてびっくりしただけで…

歯磨き粉の成分表示を見る重要性 毎日使う歯磨き粉ですが、その成分表示をじっくり見たことはありますか？実は、歯磨き粉に含まれる成分にはそれぞれ重要な役割があり、正しく選ぶことでお子さんのお口の健康をしっかり守ることができます。今回は「歯磨き粉の成分表示を正しく読む方法」について、分かりやすくご紹介していきます。 まず結論として、歯磨き粉の成分表示を理解することは、お子さんの虫歯予防や歯ぐきの健康を守るためにとても大切です。その理由は、成分によって働きが異なるため、お子さんの年齢やお口の状態に合わせた適切な製品を選ぶことができるからです。 例えば、フッ素は虫歯予防に効果的な成分ですが、濃度や配合量…

フッ素 #歯磨き粉 #虫歯予防 #小児歯科 # # フッ素入り歯磨き粉とは？その役割と効果 毎日の歯磨きで使う「フッ素入り歯磨き粉」。名前はよく聞くけれど、実際にどんな働きをしているのか詳しく知らない方も多いかもしれません。今回は、フッ素入り歯磨き粉の役割や効果について、保護者の方が安心して使えるように、分かりやすくお伝えしていきます。 結論からお伝えすると、フッ素入り歯磨き粉は虫歯予防にとても効果的です。その理由は、フッ素が歯の表面を強くし、虫歯菌が作り出す酸に対して歯を守ってくれるからです。私たちの歯は、日常的に食事や飲み物などから酸の攻撃を受けています。そのたびに歯の表面のエナメル質が溶…

2010年5月、23年間の喫煙生活から卒業しました。 煙草を止めた後の変化についても書いてみます。 舌の感覚が良くなり、味がよくわかるようになった。 痰の色が透明になった。 風邪引かなくなった。 心肺機能が正常に戻り、息切れしなくなった。 舌の感覚が良くなり、味がよくわかるようになった。 これは3週間位でじわじわと実感できました。 水、白ごはん、ワインなどいつも口にしているものがすべて美味しくなりました。 喫煙時代は、お腹が空いても煙草で誤魔化されるのに対し、卒煙後は何気にお菓子を食べる回数が増えて太ってしまいましたが(-_-;) 痰の色が透明になった。 汚い話ですけれど、ニコチン・タールの色…