歯科衛生士

応援お願いします🦷 こんにちは、歯科衛生士のもさんです。今回は「八重歯」についてお話しします。日本では「八重歯＝チャームポイント」として見られることもありますが、実は歯並びやお口の健康にとって、見過ごせない問題があるのです。 私も八重歯を矯正しました 私自身、10代の頃に上の犬歯が歯列の外に飛び出した「八重歯」の状態でした。当時は「可愛い」と言ってもらえることもありましたが、歯磨きがしづらく、よく汚れが溜まったり、歯ぐきが腫れたりしたことを覚えています。将来的な歯の健康を考えて、思い切って矯正治療を受けました。結果として、歯磨きが格段にしやすくなり、咬み合わせも安定。見た目だけでなく、口の中が…

応援お願いします！ こんにちは、歯科衛生士のもさんです。毎日の歯磨き、「ちゃんと磨いているつもり」でも実は磨き残しがある方が多いんです。今回は、自分の歯磨きがきちんとできているかを見直すためのチェックポイントをご紹介します！ ✅ チェック①：歯ブラシの毛先が広がっていない？ 歯ブラシの毛先が広がっていると、しっかり歯垢を落とせません。1ヶ月に1回を目安に交換しましょう。 【最大200円OFFクーポン★スーパーセール限定！】ルシェロ B-20 M S ピセラ 歯ブラシ 5本 ふつう やわらかめ 選択価格: 1388 円楽天で詳細を見る ✅ チェック②：磨き残ししやすい場所を意識している？ 奥歯の…

この記事にはアフィリエイト広告を含みます。 応援お願いします🦷✨ ランキング参加中健康 こんにちは、歯科衛生士のもさんです。湿気が多く気温差もある梅雨の時期、体がだるい・頭痛・めまい・胃腸の不調など、さまざまな体調不良に悩む方が増えます。実はこうした不調とお口の状態も、深く関係しているんです。 梅雨時期に起こりやすい体調の変化 自律神経の乱れ（疲れやすい、眠れない） 気圧の変化による頭痛・倦怠感 湿度による食欲不振や胃腸の不調 実は「お口」もダメージを受けやすい 体調の乱れは、唾液の分泌低下や免疫力の低下につながり、次のようなお口トラブルが増える傾向があります。 口臭の悪化 歯ぐきの腫れや出血…

応援お願いします🦷✨ ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ こんにちは、歯科衛生士のもさんです。暑くなると、冷たいアイスや飲み物を楽しむ機会が増えますよね🍧でもそのとき、「キーンと歯がしみる…」と感じたことはありませんか？それ、知覚過敏かもしれません。 知覚過敏ってどんな状態？ 知覚過敏とは、歯の表面を守るエナメル質が薄くなったり、歯茎が下がることで、本来なら守られているはずの「象牙質」が露出し、冷たい・甘い・酸っぱいといった刺激が神経に伝わりやすくなる状態のことです。 しみる原因となる主な要因 強すぎるブラッシング（力を入れすぎて磨く） 歯ぎしりや食いしばりによるダメージ 加齢や歯周…

※本ページには、ﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 #ライフスタイル いつものかかりつけの歯科医院での月１ペースの歯茎ケア＝クリーニング。サボらずにずっと継続してきたのだが、担当の歯科衛生士のお姉ちゃんが心地よく、かつめっちゃ可愛い女子なのもあって続いてきたんだと思うのだが、今回、左上の歯の根っこ治療をせざるを得ない口腔環境の悪化に至ってしまった結果から考えると、これまでの歯茎ケアの利点を超えて、僕の日頃の歯磨き等の歯茎ケアのだめだめさと、僕の日常生活は歯や歯茎にストレスの大きい、ダメダメな仕事内容らしい。 前回シリーズリンク hatch51.com 前回…

顎関節症（がくかんせつしょう）とは？ 口を開けると「あごがカクカク音がする」「口が開きにくい」「あごが痛い」などの症状を感じたことはありませんか？それはもしかすると、顎関節症（がくかんせつしょう）かもしれません。 主な症状 あごの関節や筋肉が痛む 口を開け閉めする時に音がする（カクッ、ジャリジャリなど） 口が開けにくい、またはまっすぐ開かない 原因はさまざま 顎関節症は、いくつかの原因が重なって起こると考えられています。代表的な原因としては以下のようなものがあります。 ストレスや歯ぎしり、食いしばり 頬づえやうつぶせ寝などの生活習慣 かみ合わせの不調 外傷や事故 治療法とセルフケア 軽度の場合…

🦷 6月4日からは「歯と口の健康週間」です こんにちは、歯科衛生士のもさんです🦷🪥毎年6月4日から10日までは「歯と口の健康週間」。この1週間は、歯やお口の健康について意識を高め、正しいケアを実践するための大切な機会です✨ ✅ 2025年の標語は？ 「歯みがきで 丈夫な体の 基礎づくり」歯みがきの習慣が、丈夫な体づくりの土台になるという大切なメッセージが込められています。 🪥 健康週間に見直したい3つのポイント 就寝前の丁寧な歯みがきを意識する 歯間ブラシやフロスなどの補助用具を活用 3〜４ヶ月ごとの定期歯科健診を受ける 【★エントリー最大P9倍+先着100円OFFクーポン 6/4-6/11】…