禁煙方法

私は２０歳から２６歳ごろまでタバコを吸っていました。 結構な本数吸っており、一番吸っていた時期には一日３箱吸っていた時期もあります。 しかし、ある時からタバコを吸うのを辞め、それから約７年ほどでしょうか。一本も吸っておりませんし今のところ吸いたいと思うこともありません。 一日３箱、ことあるごとにタバコを吸いに喫煙所へと走り、気管支炎という喉の病気になっても吸うことを辞められなかった私が、どうしてタバコを辞めることができたのか。書こうと思います。 結論から書きますと、私がタバコを吸わなくなった方法とは……

お題「禁煙成功の体験談」 見に来て頂きましてありがとう御座います。 思いつくまま気の向くまま、とりとめのない話になります、今回はどんな話になるのやら・・・ ↓↓↓↓↓ランキング参加中クリックお願いします↓↓↓↓↓ ランキング参加中自分がコンテンツ！ランキング参加中新しい事に挑戦している人たちの日記や雑談 禁煙は簡単だよ なんてことは言いません、まずは1週間、次は１ヶ月そして3ヶ月と積み重ねないと、禁煙の壁は乗り越えられません。 よく3日は 我慢したんだけど、などと言う話はよく聞くけど3日は結果のうちに入らないと断言します。 先程区切った所が 何かと言いますと、例えるならば登山です。 まずは1週…