禁酒宣言

最近、ダメだ。ストレス溜まるとお酒を過剰に飲んだり、お菓子とかファーストフード、ラーメン等々……体に良くないものが無性に欲しくなって我慢できない。肉体労働してるのにどんどん腹が出てきてる。逆に太ってる。 明らかに疲れは取れてないし、内臓が疲弊してる感じもわかる。なんか内臓痛い。４０代後半でこんなことしてたらマジで病気になる。毎回、明日はお酒飲まない！って思ってるのに気がついたら癖で缶ビールをプシュって開けてる。前は３５０mlで十分だった。今は、体的には３５０mlでもう十分なのに、もっとフワッと酔って現実逃避したい。暑いから飲みたいのを抑えられないってのもある。でもダメだ。飲み過ぎだ。最低でも３…