糖尿病内科

こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！ 糖尿病患者が気をつけたい熱中症対策 暑い季節になると心配なのが熱中症です。 私自身、若い頃に米国の酷暑地であるアリゾナ州に数年住んでいたことがあり、 最高気温が５０度を超える世界の中で、 数分の駐車で自動車のバッテリーが上がってしまったり、 1日4リットル以上の飲水が必須だったり、 とにかく夏の暑さで命を落とす人がたくさんいる、 このようなことを身近に感じながら思春期を過ごしました。 いっぽうで、温暖な気候であるここ茅ヶ崎でも、 特に糖尿病をお持ちの方は、 体温調節機能や脱水のリスクに影響を受けやすく、 一般の方…

ランキング参加中湘南 こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！ これまで「膵炎を引き起こすのでは？」と不安視されてきたマンジャロなどのGLP-1受容体作動薬（GLP-1製剤）。 ところが、2025年に発表された新しい研究によって、「実は膵炎のリスクを下げる可能性がある」という驚きの結果が報告されました。 今回の当院ブログはこちらを紹介したいと思います。 Dewi YP ほか：“Association of GLP-1 Receptor Agonists With Recurrent Acute Pancreatitis and Clinical Outc…

こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！ 沖縄では梅雨明けのニュースが聞かれ、関東も梅雨入りしそうな時期となりました。じめじめとした梅雨の季節。 糖尿病をお持ちの方にとっては、気温や湿度の変化による体調の変動が起こりやすく、普段以上に注意が必要な時期です。今回は、梅雨時に特に気をつけたいポイントをわかりやすくリアルにまとめました。日々の生活にぜひお役立てください。 1. 運動不足に注意 梅雨時は雨が多く、外出の機会が減ってしまいがちです。その結果、運動不足になり、血糖コントロールにも影響を及ぼすことがあります。 対策のポイント： •晴れ間には涼しい時間帯…

ランキング参加中湘南 こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！ 今回のちがファミブログは、最近国際的に話題となっている「5型糖尿病」について解説します。 これまで、糖尿病といえば「1型」と「2型」がよく知られており、当ブログでもたくさん解説してまいりましたが、2025年に新たに「5型糖尿病」が国際的に分類されることになりました。どのような特徴があり、なぜ今まで知られていなかったのか、いちはやく詳しく見ていきましょう。 5型糖尿病とは 2025年4月、タイの首都バンコクで行われた国際糖尿病連合（IDF）は「5型糖尿病」という新しいタイプの糖尿病を認め、診断…

ランキング参加中湘南 こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！ 中華料理は日本でも人気のある料理ジャンルのひとつですが、糖尿病をお持ちの方にとっては「脂っこい」「炭水化物が多い」などのイメージから、控えたほうがよいと思われがちです。 しかし、工夫次第で中華料理も糖尿病と上手に付き合いながら楽しむことができます。今回は、中華料理の特徴と、糖尿病患者さんが気をつけるべきポイント、そして賢い選び方や調理の工夫について詳しくリアルに解説します。 中華料理の特徴と糖尿病における課題 1. 炭水化物の多さ中華料理では、白米・チャーハン・ラーメン・焼きそば・餃子の皮な…

ランキング参加中湘南 間食と血糖値の「8つのルール」 こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！ 当院では、糖尿病の患者様が非常に多く、ふだんは、「間食については、大きな高血糖の山を増やしてしまうので、なるべく控えてください。」とご説明をさせていただいております。 ただし、これはあくまでも一般論であり、間食が本当にだめかと言えば、中には良い習慣であることも多いのが現状です。よくよく患者様のお話を聞いてみると、止める必要のない間食であったという経験も多くあります。 今回は、糖尿病や血糖値が気になる方のために、「間食」と上手に付き合うための8つのルールをご紹介…

ランキング参加中湘南 こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！ 今日は「亜鉛（あえん）」と「糖尿病」の関係についてお話しします。あまり知られていないかもしれませんが、実はこの2つ、深いつながりがあるんです。 亜鉛ってどんなミネラル？ 亜鉛は、体にとって欠かせない「必須ミネラル」のひとつです。 主に以下のような働きがあります： •細胞の新陳代謝を助ける •傷の治りを早める •味覚を保つ •免疫力をサポートする •インスリンの分泌と働きを助ける そう、最後の「インスリン」が、糖尿病と関係する重要なポイントです。 亜鉛と糖尿病の関係とは？ 糖尿病は、インスリン…