毎日の食事に悩む小鉄んです。💦 先日した旦那の血液検査の結果が思わしくなく、「このままだと死ぬぞ」と主治医から脅かされ厳重注意されたらしいです。体に良い食事を摂り減量しないといけません。そこで3月下旬からまた夫婦でダイエットを始めました。 主治医には休肝日を設けなさいと言われたのにお酒は止めれないそうです。 ストレスがかかるとか?・・はぁ?なにそれ? 運動を兼ねると効果が上がるのですが、我儘な旦那は体重が少し落ちだしたらウォーキングを始めると言ってききません。┐(´д`)┌ヤレヤレ いや、あるある? だからダメなんだよっ!! ・・少しスッキリしました。皆様大変失礼しました。m(__)m 今日は…