ミーマさんからコメントを頂いた。 私も薬は飲みたくないです。でも頭痛もちで仕方なく頭痛薬は飲んでいます。飲まないと仕事も何も手につかない状態になってしまうので 「「糖質過剰」症候群」(清水泰行著)p184-186 糖質制限で明らかに改善する片頭痛 片頭痛の原因も、様々な仮説がありながら、いまだにはっきりしたことはわかっていない。 しかし私の経験では、それまで週に何度も鎮痛剤を必要としていたような患者が、早い人ではスーパー糖質制限食(1食当たりの糖質摂取量を20g以下にする)を始めた次の日から、明らかに頭痛が改善し、薬が全く不要になり、1か月後もそのまま薬を飲まずに過ごせるようになる。 糖質制限…