このブログは、ｱﾗﾌｫｰ以降のダイエットについて、私のトライ＆エラーを記録したものです☺︎ 骨格矯正（骨格整体ともいいます）を知っていますか？ 全身にある206本の骨を半年から1年かけてじっくり整えていく施術です。 普段の姿勢や体の使い方のクセで歪んだ骨を本来の位置に戻します。 少ない回数だと体の元に戻ろうとする働きにより一時的な効果に留まってしまうのですが、 回数を重ねて少しずつ整えることによって骨を正しい位置に定着させます。 骨が歪んでいると筋肉が張ってうまく使えなくなり代謝が落ちます。 そうすると、リンパの流れや血行が悪くなって脂肪がつきやすくなるだけでなく、脂肪が偏るのでボディラインが…
