腎虚

👩７０代の女性の漢方相談で、朝ひとしきり痰が出て苦しいので何とかしたいという。このところ年齢のせいか、足首から下がとても寒く夜間も２，３回トイレに起きるとのこと。感冒によるものではないので、たまった痰が出尽くすと午後からは症状はほとんどなくなります。脾肺気虚（力不足）で水のさばきが悪くなると痰がたまりやすくなり、年齢的な腎陽虚もあるので、参蘇飲と金匱腎気丸をチョイス。 👩７日目「痰はずいぶん改善し、気がつけば夜間尿は１回に減っていた」 足の冷えの改善はもう少し期間が必要ですが、コツコツ老化防止対策として補腎剤は続けていきましょう。 漢方家ファインエンドー薬局 千葉県佐倉市 Instagram …

とあるブログで女性歌手の「腎虚」の話があった。 年は75才か・・・。それなりに腎は弱るだろう。 自身は腎虚では無いが、数年前から漢方や薬膳、ツボなどを勉強していて 現在も時々、灸を据えたり薬膳を実践している。 過去のとある事で西洋医学は十数年前から信用していない。 だから毒チンも接種する事もなったのである。 漢方や食事・・・薬膳の勉強を個人的にしたが アップル社のスティーブジョブスと言う西洋人がこの様な事を言っている。 「食べ物を薬と思わず食べれば将来、薬を食べ物として食べなければならない」 と彼は言っていた。 生老病死なので、遅かれ「病」い罹れば「薬」は必要になるだろうが 若いうちから「薬」…

まず私は腎虚を疑った。 私基本休まないですし、 睡眠もあまり正常にとれなかったので かなり腎に負担をかけてきたのではと考えた。 加えて 10年くらいコーヒーをほとんど毎日飲んできたので コーヒーが体質に合ってない人の場合 これはかなり腎によくない。 そして、生まれつきの腎虚体質というのも存在する様なので、 そうであれば小さい頃から体調がよくなかった事の説明もつくと考えた。 そうした方向性で治していく中で、 まだ僅かな下肢痛がある事に気づいた。 激痛は完全に治ったので、 もうないと思ってたのに、 なにか違和感がある。 そこで激痛とは別に、 それまで激痛の陰に隠れていた別の痛みの存在に気づいた。 …

不妊体質：腎虚 「不妊症」と一言でいっても人によって様々な問題があります。東洋医学的に考えた場合にもいくつかの問題が挙げられますが、「腎虚」が一つあげられます。 腎虚とは？ 東洋医学では、五臓六腑の働きのバランスがとれていることが理想とされています。その中の一つに腎があります。腎は、両親からいただいた精（先天の精）と生まれてから飲食等で補った精（後天の精）を蓄えるところです。この精とは身体の発育や成長、生殖能力と関係しています。生殖能力と直接関係する腎の気が少なった場合に腎虚となります。 腎虚は、過労や運動不足、栄養面では塩分の摂り過ぎ等によって引き起こされやすいと考えられています。 腎虚で現…