建設業でも労災認定……腰痛トラブル増? 建設業に限ったことではありませんが 無理な姿勢で腰に負担をかけてしまいます そして年齢とともに筋肉は減少します。 再春館製薬所引用 ある日、突然ぎっくり腰を経験する 「痛みでパンツが…靴下が履けない!」 一週間は安静状態でした(泣) 整形外科や整骨院やカイロプラクティックに 変えては通院治療でした 柔道整復師が考えた 腰ベルト サポートベルト 腰用 コルセット 男女兼用 (Lサイズ) トリプルエス Amazon やはり 日々のストレッチや筋トレをすることが良いですね 特に背筋が重要かと思います。 腰に下げる道具袋(腰袋)? 使用道具を欲張り過ぎると当然重…