音程もリズムも ロングトーンも何も気にせず すべて自由で声をだす。 それが、最初は難しい。 人目とか、経験で得てきたうまいへたとか そういうのにとらわれてしまうから。 大事なことは 自分のために、歌うこと。 それが元気が出る方法。 誰も気にせず、自分のためだけに 大きな声で歌う。 腹の底から、体の芯から。 これをやっていくと、なれてくると 腹の底から、体の芯からエネルギーがわいてくる。 他のものでは変えられないような元気が。 自分のために歌う。 それを続けていくと、未来が変わる。 いままでの自分とは違う、新しい自分があらわれてくる。 自分のために歌うって 1度や2度なら ただの自己満足かもしれ…