みなさんは過去の嫌な思い出を引きずることはないですか? 自分が育った家庭環境で親同士の喧嘩が絶えなかった、学生時代のいじめられた記憶、 仕事でうまくいかなかった過去・・・。 様々なことを経験してきたから、今の自分というのが存在します。 今回は過去の生活の中での嫌な出来事をどんな風に癒して解決していくか?? を考えてみたいと思います。 今までの育った環境や学校で学んだことをデータ更新せず強く信じ込んでしまい 〜しないといけない、この場合は〜じゃないといけない・・・ねばならない‼️ そんな風に信念が強くなってしまうとどうしても思い込んでしまい固定観念になってしまい こんな風に頑張らないと、この時は…