自己管理術

📌 目次 この記事を読むとわかること はじめに：タスク管理が「できないこと」に悩んでいた なぜ「1日3つ」だけに絞るようになったのか？ 🛠 「1日3つ」タスク設計のやり方 🔁 続けてわかった「3つだけタスク」のメリット ✍️ 工夫したポイントと「仕組み化」 📌 明日から使える：3つタスク設計テンプレート 🔚 まとめ：ToDoは“数より回す仕組み”が大事 ✅ この記事を読むとわかること ADHD傾向でタスク管理に苦しんできた僕の失敗と気づき 「1日3つ」のToDo制限で得られた3つの効果 続けるために工夫している“仕組み化”のコツ 明日から使える「ゆるタスク設計」テンプレート付き はじめに：タス…