自粛生活

こんばんは、りんごです🍎 みなさん、突然ですが『オートミール』と聞いてどんなイメージを持ちますか？ 私と同じで、「美味しくないけど、ストイックなダイエッターに人気な食品」というイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。 そんな『オートミール』のイメージを覆す記事を見つけたので紹介します！ それがこちら！ gourmetpress.net 『オートミール』がダイエットに効果的だということと、オートミールの美味しい料理方法がコンパクトにまとめられていて本の内容が気になっちゃいますね！ 確かに、自粛生活で運動不足や体調管理に困っている方いると思います。 いくら適度な運動をしていても、食生活が…

お題「#この1年の変化 」 本日は私自身の事をダラダラ書き留める回にします。 新型コロナウイルスの流行で大学が全面オンラインになり、アルバイトも失った1年でありました。 大学に行けなくなったことで今思えば病んでいたなぁと思います。 メンタル面では喫茶店と酒場が大好きで週3は通っていたので、そのコミュニティの仲が良い方々に会えなくなったのが1番辛かったですね。 大学で学ぶ機会が減り自分では分からない虚無感に襲われ、誰にも会えないから自分が何者であるのか分からなくなる錯覚に陥りました。 このままではダメだ！！！ 何となく自分が壊れていってるぞ！？ という事で本を読み始めました。 話し相手がいないの…

コロナ禍での自粛生活運動量が減ったり、 椅子に座りっぱなし脚の血行が悪くなって 疲れていませんか？！ 仕事しながら スマホを見ながら、 くつろぎながら、 移動しながら リフレッシュできる コードレス レッグリフレ PANASONIC パナソニック EW-RA39-P レッグリフレ フットマッサ...楽天で購入

こんにちは、emustanyです！ いつもお読みいただき、ありがとうございます。 / 昨夜に急遽決定して、お昼過ぎから大学の友だちとオンラインお茶会しました。(=ﾟωﾟ)ﾉ 向こうは10月に第三子で双子を産んで、育休中。 さぞかし忙しかろうと思いきや、即Zoomの招待をしてくれる余裕っぷり。(; ･`д･´) 彼女とももうすぐ20年来の仲となりますが（うわ、マジか）、相変わらず淡々と？目の前のことをこなしていく姿を見ていると、”肩に力入りすぎ” な自分に気づいて何だか落ち着くのでした。 \ ▽▽ 今日の朝散歩より ▽▽ 梅が咲き始めました。ポップコーンが弾ける寸前みたいなつぼみがかわいい。 河…

お題「#この1年の変化 」 こんにちは。ナースまみです。 今日はお題「＃この1年の変化」で書きたいと思います。😊 この1年を振り返ると「緊急事態宣言」と「自粛生活」に尽きますね～。 その為、生活の変化と言ったら、① 友人と会えない。② 実家に帰省できない。③ 外食できない。④ 旅行に行けない。（予定をキャンセルした）⑤ 映画館にいけない。 これを1年間も継続中～😱💦 恐ろしい事に、こんな生活を1年もしていると、慣れてきている。😅 いつまで、続くのか・・・ 去年の今頃は、物資不足の混乱もあったっけ。🤔 何かが不足するらしい・・・ってつぶやかれると、あっと言う間に あるべきお店の棚が、がら空きとな…

職場の飲食店が休業になり、早いものでひと月が経とうとしています。 このひと月、zoomでリモート会議をしたり、資料を作成してみたりと、家でできる仕事はあるにはあったが、所詮は飲食。在宅仕事なんてほとんどありません。 まあ、暇で暇で…。 時間はあるけど金も彼氏も持たざる私にできる事なんて、せいぜいセフレを召喚することくらいなもんで。 この自粛期間に、溺れ狂っていたのは酒でもタバコでもなく… 首絞めセ〇クス！ こちらは上級セフレ（セフレの中で相性含め最も優秀）としか行いません。 上級氏はやっぱり私が上級と位置付けただけあって、どんどん新しいプレイに挑戦してゆこうとする好奇心や探求心、そして向上心を…

突然自粛生活を送ることになった我が家の記録。 今日で最終話です。 いやー、つくづく子どもが学校保育園に行き、親は仕事に行けるって。いいですね！！毎日が楽しいです(*^^*) これまでのお話は、こちら↓ melody9.hateblo.jp melody9.hateblo.jp 連絡があった３日目の夜から、また連絡なく４日目、５日目と過ぎていきました。 この辺りで、わたしの心理状態も変化し、少々投げやりな気持ちに。 どんなに普段の生活に戻りたいと願っても、自分の力ではどうすることもできません。 ウンザリ、というか。 もう。なるように、なーれ！っという感じ？(笑) 仕事は在宅勤務でやれる範囲のこと…

昨日の話の続きです。 園で感染者が確認され、親子３人の静な自粛生活が始まりました。↓ melody9.hateblo.jp 当時、いつか記事としてアップしようと下書きに書きためていました。 どなたかが同じ状況に陥った時に、役立つことができたら嬉しいです(^ー^) 自粛生活１日目は、方々への連絡や調整が入り、なかなか忙しく過ごしましたが、２日目からは静かなもの。 できるだけ普段通りの生活をしたかったので、朝はいつも通りか、いつもより少し遅いかな？くらいには起床。 ゆっくり身支度して、７時過ぎから朝勉してました。 おおよそのタイムスケジュールは、こんな感じ↓ ７時２０分 子どもたち、朝勉スタート。…

2021年1月30日(土)早いものでもう週末。。。 いつものように人口密度の高い、賑やかな土曜日でした。このおこもり生活は一体いつまで続くのか？ 緊急事態宣言もさらなる延期となる可能性も出てきて、ひょっとしたら春が終わるくらいまで状況が変わらないのではないかとすら思えてきました。つらいです。。。このコロナ禍ではデメリットを数え上げたら、あれもこれもと思い浮かんできてキリがありません。 そして、うんざりし、人生諦めモードにもなってしまいそうです。楽天的な性格の私ですが、時に「もう！本当にいや！」と、溜息が出る様なこともあります。 しかし、悲観してばかりいても仕方がありません。こんなコロナ禍におい…

昨日はコーヒーを1日飲まなかった日なんですけど、あまりにも疲れてしまって早めに寝ました。カフェインレス生活については、1ヶ月経過で報告したいと思います。 緊急事態宣言が出ている地域も、出ていない地域も、自粛が大切な時期ですね。去年の年末に書いたのですが、新型コロナウイルスは人との分断を生みました。人と人とが会えないという分断です。 昨日早めに寝て1人の時間を満喫しましたが、人との時間はとても大切。 こんな統計がでているそうです。SNSやオンラインで知り合った人と初めてのデート前に、オンライン通話などで顔を観ると悪い結果がでやすいそうです。その反対に、初デート前に、メールやチャット、DMでの文字…

負けられない戦いがそこにある‼️ 語彙力(ごいりょく)ーその人がもっている単語の知識と、それを使いこなす能力。 語彙力（ごいりょく）の意味 - goo国語辞書 ブロガーにとって語彙力はなくてはならないもの そのブロガーとしての語彙力がいま試される・・・ 1枚、また1枚と少なくなる手札・・・勝敗の行方は‼️ はいっ‼️惨敗でーす‼️ 手札なんて1枚も出せませんでした‼️ 私の語彙力は一体どこに落としてきたのでしょうか❓ 今回は[ダイソー]さんで販売しているカードゲーム[あいうえおレース]の紹介をしていきます。 決められた色や文字数の中で考えながら手札を減らしていくシンプルながら奥が深くご家族みん…

今回は、２回目の緊急事態宣言を受けても、テレビでマウスシールドが使われ続けていることについて考えてみたい。 目次 １ マウスシールドでは感染防止対策として不十分 ２ 相変わらずマウスシールドを付けているテレビ番組 ３ テレビでマウスシールドが使われる理由の考察 芸能人が顔を売るため 表情での表現を伝えるため 聴覚障害のある視聴者のため 番組ごとの個別事情 ４ 透明なマスクがある １ マウスシールドでは感染防止対策として不十分 マウスシールドやフェイスシールドの感染防止効果が不十分だということは、今や広く知られるようになっている。 下記の記事に端的にまとめられているとおり、多くの人が付けている不…

Wウェディングリングのカーブのパイピング＝難しい様ですがカーブの部分を先に整えてから凹みを折り込むと上手く出来ます ～～～～～ 医療従事者に感謝して自粛生活続けます まだまだ感染者は落ち着かない！ 今減らさないといけないと思う！ 又一年このままだと気持ちが持たない ～～～～ 昨日は中々踵から着地が上手くいかなかった＝もっとゆっくりかな？ 今日も散歩+用事にしてみようかな 体調管理も上手くいきます様に！

お題「#この1年の変化」 私は3年前に仕事を辞めて、 そこから古い物件を家族や友人に手伝ってもらい、1年かけてDIYをし、 自分のお店をオープンさせることができた。 手作りのおやつとドリンクの小さなカフェだ。 お店をオープンして1年足らずでコロナ禍に見舞われた。 最初は、すぐに収束するだろう。 2〜3か月我慢すれば大丈夫…と思っていた。 店も最初はまったくと言っていいほど影響がなかったのも、 私を油断させるのに十分だったと思う。 私たち自身が何も分かっていないように、 連日ニュースを見ていても専門家や国の偉い人でさえ、 何も分かっていないようで、どんどん不安と不満が募っていった。 店に来るお客…

こんばんは、りんごです🍎 みなさん、突然ですが『オートミール』と聞いてどんなイメージを持ちますか？ 私と同じで、「美味しくないけど、ストイックなダイエッターに人気な食品」というイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。 そんな『オートミール』のイメージを覆す記事を見つけたので紹介します！ それがこちら！ gourmetpress.net 『オートミール』がダイエットに効果的だということと、オートミールの美味しい料理方法がコンパクトにまとめられていて本の内容が気になっちゃいますね！ 確かに、自粛生活で運動不足や体調管理に困っている方いると思います。 いくら適度な運動をしていても、食生活が…

世界中で外出自粛生活がおこなわれ、精神衛生的にも多大なる影響があったことは間違いありません。 不眠から慢性疾患の悪化まで、特定の心身の症状の他に、いわゆる「自粛疲れ」と言われる、不安や気力のスタミナの減退を感じている人があちこちにいます。 しかし、家で過ごす時間が長いのは、パンデミックが終わった後も、脳には非常に良い可能性があります。 外出自粛期間は創造性を貯蓄している？多くの人にとって、通勤や子どもの習い事の送り迎えのような、日々の活動ややるべきことがなくなり、昨年は「やる」ではなく「いる」という体験をした、かつてない年だったことでしょう。 パンデミック前は、常に動いているせいで、慢性的に低…

皆さん、お疲れ様です。うぃーず(@weeds611 )です。 Follow @weeds611 新型コロナ感染者数が全世界で１.１億人を超えています。 しかし、新型コロナワクチンの接種開始に伴い、感染者数も２０２１年１月をピークに徐々に右肩下がりになっています。 米国ジョンズ・ホプキンス大の集計では１日の新規感染者数は直近で３０万人を下回っていると報告されています（１月中旬は７０〜８０万人）。 そんな中、株式市場ではアフターコロナで人々の行動がより活発になり「リア充銘柄」に注目がいくようになっています。 リア充とは 「リアルが充実している」の略。実社会における人間関係や趣味活動を楽しんでいるこ…

1月は1220名、2月は427名、落ち着き傾向です。 昨年3月からの患者数を月別にまとめてみました。 昨年10月から増加に転じて、1月には、1220名が感染と、急激に患者が増えました。 2020年からの患者数推移 そして、2月の患者数は、427名でした。 緊急事態宣言の効果、皆さんの自粛生活の徹底で、１２月の水準に戻りました。 2月の週別推移 2月1日（月）～ 7日（日） 141名 8日（月）～ 14日（日） 118名 15日（月）～ 21日（日） 80名 22日（月）～ 27日（日） 88名 28日（月） 34名 患者数は、減少してきましたが、２月後半から、「下げ止まり」となっています。 医…

Wウェディングリング=キルティングはじまり！ ～～～～～ 医療従事者に感謝して自粛生活続けます もうすぐ解除してしまう？ とても安心とは思えない！ ～～～～～ 雨風で散歩断念 観葉植物の手入れ+掃除+体操で動き 体調はどうかな？ 家中の歩きは上手くいかない 今日も何とか過ごそう！

露骨に暖かくなりましたねーって話をした翌日にキンキンに冷え込む。これが令和の初春ですか。やりますね。 明後日はスマブラのホムヒカ紹介動画の公開が有りますね。楽しみです。 このコロナ禍でゲーム業界も様々な悪影響を受けていたのでしょうが、先日のニンテンドーダイレクト・ポケモンプレゼンツ等に絡んで各種ゲームソフトがまた盛り上がりを見せているのは嬉しい限りですね。 テレビゲームが長きに亘る世界的な自粛生活の活力の一つとなるのを応援しつつ、もちろん開発販売各者様の健康が一番では有りますがね。 以上！ > L(・ω・))))><

2020年ニンテンドースイッチの ダウンロードランキング第１位です❗️ 皆さんやったことありますか？ 自分はないですww でも嫁さん、子供がやってます😄 １人話についていけていませんww コロナ禍の自粛もあって大流行しました。 自粛生活が続く中、つまらなそうに している子供たちを見ていると つい買ってあげてしまいます😅 甘やかしていると言われても… 気にしませんww うちはうちなりのやり方で 伸び伸びと成長してほしいです👍 考え方は人それぞれです。 ちなみにダウンロードTOP3はこちらです。 第１位 あつまれ どうぶつの森 あつまれ どうぶつの森価格：5985円（税込、送料無料) (2021/…

お題「#この1年の変化」 久しぶりにはてなブログからのお題に参加してみます。 お題は「この1年の変化」。「この1年」というのは、当然コロナ禍になってからの1年間を指すのでしょう。 コロナのせいで変わってしまったこと、変わらざるを得なかったこと…数えきれないほどありますね。その中で僕の最大の変化は、過去と未来、そして「今」に対する価値観、向き合い方です。 コロナ以前とコロナ以後を比較すると、先のことを考える機会が極端に減った気がしていて。 家族旅行の予定にワクワクしたり、イベントを楽しみに日々を過ごしたりすることはもちろん無くなりました。目前に迫っている息子の卒園式や入学式ですら、まずそれが「あ…

Hola！（オラ）こんにちは ♪ どーも、ママしゃんです。 今朝外に出ると、家の前のアルメンドロ（アーモンド）の木にいつの間にかピンクの花が咲いていました。まだ五分咲きですけど、桜に似ていてとても可愛らしいですよね 。 日本もあと１ヶ月もすれば桜で満開になるでしょうね。 アルメンドロの花は綺麗なピンク色です ♪ ミルク 「ママしゃーん、一昨日の日本のニュースで『メレンゲの気持ち』が３月で終了って言ってたニャ！」 ママしゃん「そっかー、残念だね〜。(>_<) 小倉さんの『とくダネ！』も終わっちゃうしね・・昔からやってる長寿番組が終わっちゃうって寂しいよね。(T ^ T)」 小倉しゃんの「あまたつ…