このブログは、RFTジャパン事務局の公式ブログです。 RFT Japanでは、『心』の痛みを、緩やかにひも解いて、心地良く過ごしていただくために、心理セラピー「RFT」をお伝えしています🌷 「心」 と、聞くと、 「行動」「振舞い」「思考力」などを、 思い浮かべる方も、おられるかも知れませんが、 このブログでは、 「感情」「感覚」「気持ち」「思い」などを 「心」と表現させて頂いております。 ちなみに、ですが、 「思考力」は、理論・分析・洞察などのことを、 このブログでは、言わせて頂いております。 「思い」は、自然に沸いて来る、 「嫌だな~」 「落ちこむな~」 「ムカつくな~」 「嬉しいな~」 「…