昨夜眠る時何か寒くなってきたな、アレこの感覚は悪寒?!夏に冷蔵庫を開けてヒヤっと感じるザワザワした感覚がしたので風邪ひいたか?と思いましたが、久しぶりに真冬のような寒さで迎えた朝でした。昨日より4度低かった 風邪でも流行病でも無かった 良かった 今日は朝から心の持ち方が一定の平穏さ 何をしても感謝の気持ちが湧き出てくる程 穏やかなパーフェクトメンタル 基本的にいつも頭の中はぐるぐる動いていて忙しいのですが 今日は落ち着いていた。 いつもは何かに焦りながら物事を進めていますが、今日は波がたたない不思議な感覚 今日気がついたのですが、いつも不安で考えている事ってその考え方が自分は好きなんじゃないか…