低糖質麺を刻んでライス代わりにするのが、マイブーム。ある程度の食べ応えがあるし、ご飯ものメニューが色々食べられるようになった。使用しているのは通販サイト「デリカーボ」のスパゲッティ麺で、一袋の半分。前日の昼食の余りを使ったメニューです。 低糖質麺のライス風トマトソース炒めとサイコロステーキ もくじ 昼食 低糖質麺ライスのトマトソース炒め 夕食 生ハムイチジクのサラダと蒸しブリ梅の夕食 生ハムイチジクサラダ 蒸し梅ブリ ひとこと NEXZ NOWが今回も面白い 昼食 低糖質麺ライスのトマトソース炒め 〇低糖質麺ライス風（低糖質麺・玉ねぎ・グリンピース）・アラビアータ（市販のスパゲッティソース）・…
