こんにちは。 エスパルスファンのオダクニです。 昨日はGW明けの一発目。 休み中チームの売り上げは好調だったのでまずまずの滑り出し! こういう時は忙しくても頑張れる。 ちょっと遅くまで頑張ったらジムトレ&サウナ。 勝手に #タンキチャレンジ ってことで、 ドウグラスタンキ選手と競り合っても吹っ飛ばれないような身体つくりを目指しますw とにかくジムに行くとスッキリストレス発散になるので助かります。 昨日は大きな部位の筋肉を鍛えたから、 今日は体幹や細部のトレーニングや有酸素運動を行うかな? 考えるだけでわくわくします。 そんな感じで今日もエスパルスの話題を中心にブログを更新。 目次はこんな感じで…