記録の力

ここ数日、気圧や天気のせいもあり、なんだか気持ちの浮き沈みが激しくて、やる気が出ないことも多かったんです。でもふと、「記録」ってすごいなって思いました。 たとえばベリーダンス。体調と相談しながら無理せず続けてきたら、ほんの少しだけ動きがなめらかになった気がします。英語も、毎日ほんのちょっとずつ。でも、記録していると「意外とやってたかも」って気づけて、救われることがあるんです。 最近は、英語力を測れる無料テスト（EF SET）にもチャレンジしてみました。結果はまだまだだけど、「今の自分を知る」っていうのは、案外前向きなことかもしれません。 完璧じゃないし、途中で落ち込んだりもするけど、「ちょっと…