訪問リハ

こんにちは。訪問リハビリで1日6件を回すようになってから、昼休憩の取り方が本当に重要だと感じています。 「15分しかない」「次の訪問先まで移動時間が…」そんな忙しい日々の中でも、できるだけ心と体をリセットできるように、僕なりに工夫してきました。 今回は、そんな私の【昼休憩スタイル】をリアルにご紹介します。 🕛1日の流れと昼休憩のタイミング 私の勤務スタイルは、 朝9:00から訪問スタート 6件訪問（移動含めて1件約1時間） 昼休憩は基本的に【12:00〜13:00】の60分 とはいえ、訪問時間や移動状況によって前後するので「正確な休憩」は取りづらいのが現実です。 🍱昼休憩スタイル【3つのポイン…

この間から主人は悪天候のせいか 体調不良で今朝の訪問リハもお休みしました。 頭がフラフラするのと頭痛で ここ最近、横になってる事が多いです。 今日も午前中はほぼベッドで横になって TVを観てたので、ちょっと部屋を覗きに行くと 『足が冷える』って、触ると冷た～い🥶 足湯をしてあげようと、 隣のホームセンターに行って 足が入れられる長方形のバケツを買ってきた🎵 そしてリラックス効果があるラベンダーの入浴剤も一緒に。 早速お湯入れて入浴剤も少し入れて 足湯してあげると、凄く気持ちいいって ちょっと気分もマシになったみたいで良かった～✨ 今日は一日家でゆっくりしたらいいや♪と 私も家事済んだらPC開い…

今日は朝から主人のメンタルが落ちてました⤵️ 「全然良くならへんし、しんだ方が良かった」 「ころして欲しいわ」 って聞いてて怖くなるような事を言ってて、 何とかなだめて励まして。。。 午後からリハビリもあるし 大丈夫だろうかと心配したんだけど、 そんな落ち込む言葉のすぐ後に、 「今日の昼ご飯なに？」 って普通に言ってきたので、 （食べたいなら大丈夫♪まだ死なへん） って確信しました。 その後、午後からのリハビリで 先生からいっぱい褒めてもらって、更に 「火曜担当のＳ先生とも話してるんだけど、 凄い回復が見込めそうだから、 ３月完了の予定をもう少し延ばして、 自宅のリハだけじゃなく 通所リハも入…

こんにちは、看護師の山下です。 日に日に秋が深まる季節となりましたが、皆様お元気にお過ごしでしょうか？ 今回のブログでは、4月に一緒に入社したスタッフの紹介と、私が訪問看護の分野に来た理由をお伝えしていきます！ 心強い同期のみんなです◎それぞれ中山・中川・新横浜へ配属になりました。各事業所で頑張っています！女性陣はみな中山配属になっていて、訪問での困りごと、ご活用者様に合ったリハビリの相談もたくさん乗ってくれます！分からない部分は教え合い、困ったときは支え合いながら、毎日頑張っています！同期がいるだけで本当に心の支えになっていて、感謝の気持ちでいっぱいです:-( では私の転職活動についてです！…