昨日、業務スーパーに買い物に行きました。 時々、乾物中心に利用させてもらっております。 帰宅後、購入したものを確認しました。 他にもいろいろ買いましたが、 おすすめのものの写真を取りました。 豆製品は積極的に日々取りたいです。 大豆の水煮は味がないので、塩昆布を混ぜて食べています。 塩昆布です。 ごまも栄養素が豊富だと。 ごまやきなこはヨーグルトにかけて食べる時があります。 業務スーパーでいつも買う乾物です。 乾燥わかめと切干大根です。 昨日はひじきが品切れで購入できませんでした。 調味料です。 我が家では、白糖の代わりにオリゴ糖を使っています。 料理にも使います。 お酢も積極的に取りたい栄養…
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