ワインはお肌にも体にもよいのです。 お肌と体に嬉しいワインを味方にしましょう! 私は、家でもお肉料理の時は赤ワインを飲むようにしています~(*^▽^*) 白ワインもあるけどいつも赤ワインを主にのんでます。 でも白ワインもよいのですよ~! 赤ワインと白ワインでは効果がそれぞれ少し違います。 赤ワインと白ワインの効果の違い 【赤ワイン】 赤ワインは強力な抗酸化作用があり、ポリフェノール、レストらトロールが豊富です。 抗酸化作用には、活性酸素を追い払い、細胞の参加を防ぐことで生活習慣病を防ぎ、若返りの効果があります。 また、血中のコレステロールを抑え、ホルモン促進作用があります。 【白ワイン】 白ワ…