軽やかな暮らし

「なんとなく気分が重い」「頑張っているのに運気が上がらない」… そんな停滞感を覚えていませんか？ それは、あなたのエネルギーを密かに奪っている“不要なモノ”が身の回りに残っている サインかもしれません。 スピリチュアルの世界では、物には持ち主の波動が宿ると考えられています。 つまり、手放すべきモノを抱えたままでは、どれほど努力しても新しい幸運は入ってこ ないのです。 本記事では、ミニマリスト的かつスピリチュアルな視点から「意外と気づかない、でも 捨てるべき10のモノ」を解説し、心と人生を軽くする方法をお伝えします。 1. なぜ「捨てること」がスピリチュアルに重要なのか ■スピリチュアル的に「捨…

思いやる心。 毎日少しずつの積み重ねが世界を変える。 人生の変化を体験する。 より軽やかな暮らしを。

最近なんだか人間関係がしんどい。LINEの通知を見るだけで疲れるし、SNSも他人の幸せに焦ってしまう…。「なぜ私は、いつまでも本当に大切にされるご縁に恵まれないんだろう」 そんなふうに感じていませんか？けれど、心のスペースが過去の執着や“なんとなくの関係”で埋まっているうちは、本当に必要なご縁は入ってこれません。いま、あなたの人生に問いかける時がきています。「その関係、そのモノ、本当に今の私に必要ですか？」と。 ■ 不要な“モノ”や“関係”は、心のスペースを占拠する 物理的な clutter（散らかり）は、心理的 clutter（思考や感情の混乱）にもつながります。たとえば、ずっと連絡を取って…

今日も朝から見事な青空の爽やかな一日でした。 信州は湿度が低いので空気が軽やかで、 朝晩は窓を開けているとかなり涼しく、 日中もカラッとしていてとても心地いいです。 空気も、心も体も、軽やかっていいものですね(^^) 軽やかといえば、 引越しや旅行の荷物も軽やかなのがいいなといつも思います。 私は元々は荷物が多い方で、 それを15年くらい前から何度も断捨離をして、 今では随分家の荷物が減りました。 今回の引っ越しでも、 スーツケースと宅急便の段ボール、 あとは片手で簡単に運ぶことができる 折り畳みの小さなテーブルと折り畳み椅子でした。 昨年初めて京都に引っ越した時は、ちゃんと覚えてないのですが…