辰巳渚

家の片付け、断捨離を始めてから、何度も挫けそうになりました。 いる・いらなの判断はとても疲れます。 「まだ使えるのに」 「誰かにあげると喜ばれるかもしれない」 「懐かしいな」 「捨ててしまったらもう手に入らないかも」 … そんなことが頭に浮かんできて、とりあえず捨てずにまた今度考えようと、考えることを止めてしまいます。 そんな時、思い出すようにしている言葉があります。 それは、 『 あなたが死ねばみんなゴミ 』 ぐさっと刺さりますよね。 この言葉は辰巳渚さんの著書『「捨てる！」技術』の中の一節です。 本を読もうと思ったきっかけは、"こんまり"こと近藤麻理恵さんのインタビューでした。 ちなみに、…

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は断捨離の「やり方」を自分仕様にカスタマイズしていったお話。 ● 断捨離、というよりは「自分が納得するモノの処理の仕方」で少しずつモノを減らしていく、というやり方に落ち着きました。「数日で一気に捨てる！」やり方は、インパクトがありますが、結局リバウンドしやすかったです。 一気に捨てる！はリバウンドしやすい ミニマリストたちの提言 リバウンドを繰り返す理由は 「きちんと使い切る」ことが「捨ててしまう」ことより効果があった まとめ 一気に捨てる！はリバウ…