五行歌

MUKAアート原画展 行ってきました。KURUMIANさんの奥の小部屋「大辰公民館」へ。 奥の小部屋―大辰公民館 やっぱり、初日の昨日行くべきだった～～と思いはしたものの、オーナーさんとゆっくりお話しできましたから、かえったよかったのかもしれません。 写真も動画もブログアップもすべてOK頂けました。<m(__)m> とはいえ、ガラス面への映り込みと反射は避けられず、あまりよく撮れてはおりません。 社会福祉法人香月福祉会・MUKAの案内パンフレット 今回の原画展は、3人の作家さんの作品。プロフィールをご紹介しますね。 波多江 亘紘さんの作品 洲之内 彩夏さんの作品 波多江 弘子さんの作品（非売品…

そもそも骨盤が・・・ まっすぐ立たないんですよね。 いきなり何の話かというと、体重激増が発覚したのが、1週間程前。さすがにヤバイだろうと焦って、Youtubeで参考になりそうな動画をピックアップ。 どんな体操をやるにしろ、まずはカラダの柔軟性を上げるのが先決と思い、手始めに前屈に挑戦したことは、前にちらっと書いていました。 （この後、またまたどーでもいい話が続きますので、宜しければ、ソロンゴの歌声を聴きながらどうぞ。1997年のNHK「みんなのうた」で流れた曲です） www.youtube.com その時、「固い人向け」でさえ「はじめのポーズ」ができないと嘆いていましたが、その動画、「固い人向…

長崎あれこれ 母からガスストーブを押入れに片付けるように頼まれたはいいものの・・・スペースがない！ この際だからと「要らない物処分して、ストーブが入る場所作ろう」と片付け始めたら、出るわ出るわ、要らない物がざっくざく。 重た～～いエアクリーナーは、母も即座に「要らない」、クリーニングのハンガー類も山とあったので、これらも処分に同意。1本、昭和レトロなミルキー色のハンガーがあったので、これは持ち帰ることに。 でっか～い親子熊の木彫りも出てきました。 ド迫力の親子熊 顕清？清顕？ 亡くなった北海道の叔父が、実家の改築時（47年前）、お祝いに贈ってくれたもので、長く床の間に飾ってあったのですが、最近…

気を引き締めて ここ半年余り（特に直近3ヶ月）の間に、体重約7㎏、胴回り10㎝増に、唖然、愕然となったのが3日前。 まぁ、人並みな更年期太り体型になれたのかもしれませんが、やはり許容し難く、少し生活を見直してみることにしました。 早寝早起きは、いまだ難しいのですが、とりあえず、間食は断つことができています。 間食と言っても、ハイカカオチョコレートやナッツ類などだったので、悪いオヤツではなかったのですが、ついつい食べ過ぎていたので。（それも夜間に） 甘いモノは3日断つと、その後はあまり欲しく感じなくなるようです。チョコレートなしには過ごせなかった私が、無理なく、口にせずにいられていますから。 ハ…

貝殻整理③ 今日も貝殻整理に励みましたが、その前にかなり ガーン！！ときたことをば。 午前中、ちばなクリニックへ受診に行きました。 心電図とレントゲン、および血液検査だったのですが、この時久し振りに体重計に乗り、一瞬「ウソ！！誰の体重？」とあまりのショックに思考停止状態。 もちろん乗ってるのは私なのだから、この数字は、紛れもなく、現在の私の体重！！ 仕事を辞め、ストレスは激減したけれど、体重が・・・激増！していたようです。 2～3㎏は増えてるよなぁという自覚はありましたが、まさかまさかまさか6～7㎏も増えてるなんて！（妊娠時とあまり変わらない体重でした。あらためてウッソ～！と愕然！） ドクター…

貝殻整理② 子どもの頃からの趣味にお付き合いいただき、ありがとうございます。 貝殻整理も、いよいよ佳境に入ってまいりました。 昨日は左半分でしたが、今日これで全体完了！ 普段は布を被せておくことに 桐箱は再利用することにしたけれど、缶の箱は、錆びついているので処分するつもり・・・だったのですが、このマロングラッセ缶だけは絵柄がなかなか素敵だし、錆は錆でそれも思い出かなと取っておくことに。（中もそのままで。ほかの缶は処分） 秋らしい絵、左は右上の角を拡大、こんな感じで錆びたり、メッキが剥げたり。 紙の箱も処分し、仕切りの一部は再利用予定。色々なサイズの仕切りのあるプラケースも準備 明日は午前中、…

貝殻整理① 今週は帰省しないので、貝殻たちとの蜜月を過ごすことにしました。 作業の様子をアップするのは、備忘録、自分の為だけですから、貝殻収集が趣味の方以外は全く面白くないと思います。（これまでだって別に面白くはなかったでしょうが） 衣装ケースから全部出してみると、南蛮おるごおるやマロングラッセ（これも昔は桐箱）、チョコレート等の空箱が15個、そのすべてにぎっちり貝殻が詰められていました。 ランダムではないけれど、きちんと系統立てて並べているわけではなかったので、これを機にその辺りも整理しようかな、と。 箱に入りきれない大きな貝殻（一部はまだ実家）もありますが、これらはどのみち、コレクションテ…