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柔軟性

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ちのっぷすの徒然五行歌•3日前

今日の五行歌834～古米

そもそも骨盤が・・・ まっすぐ立たないんですよね。 いきなり何の話かというと、体重激増が発覚したのが、1週間程前。さすがにヤバイだろうと焦って、Youtubeで参考になりそうな動画をピックアップ。 どんな体操をやるにしろ、まずはカラダの柔軟性を上げるのが先決と思い、手始めに前屈に挑戦したことは、前にちらっと書いていました。 （この後、またまたどーでもいい話が続きますので、宜しければ、ソロンゴの歌声を聴きながらどうぞ。1997年のNHK「みんなのうた」で流れた曲です） www.youtube.com その時、「固い人向け」でさえ「はじめのポーズ」ができないと嘆いていましたが、その動画、「固い人向…

#体重増加#柔軟性#骨盤をたてる#長坐位#器械運動#ヨガ#ソロンゴ#わたしのふるさと#五行歌#MUKAアート原画展

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491ブックマーク仕事にも自分にも“こだわり”は必要ない？ 日本とは対照的なタンザニア商人の「柔軟性」 - りっすん by イーアイデムwww.e-aidem.com
288ブックマーク「完全オフィス勤務」に戻したい経営層、「働く時間・場所の柔軟性」を重視する従業員 ギャップを埋めるための「3要素」とは？【週刊Slack情報局】internet.watch.impress.co.jp
257ブックマークRustでWebアプリケーションのバックエンドを開発するには ─ 型システムの堅牢性と柔軟性を業務システムにも！｜ハイクラス転職・求人情報サイト AMBI（アンビ）en-ambi.com
219ブックマーク「フレックス制なのに柔軟性ゼロ」コアタイムは9時ー17時、会社の思惑はなんだ？ - 弁護士ドットコムニュースwww.bengo4.com
189ブックマーク田母神俊雄 on Twitter: "田母神俊雄は、どうしようもないガチガチだと思っている人もいるようですが、実像は全く違います。私は柔軟性もあり、本当にいい人です。適度のユーモアのセンスも持ち合わせています。自衛官時代は空幕の厚生課長の職にもあり、隊員の福利厚生を担当した経験もあります。"twitter.com
185ブックマークあるSF小説ではロボットの一人称が"弊機"で、日本語の柔軟性に驚いた「翻訳者が優秀すぎる」togetter.com
157ブックマーク“無限の柔軟性”を提供するM2搭載「Mac mini」という選択肢の魅力www.itmedia.co.jp
126ブックマーク開発者たちが慣れ親しんだ「scp」コマンドはなぜ「時代遅れで柔軟性がなくすぐに修正できない」のか？gigazine.net
123ブックマーク今春の新入社員は「消せるボールペン型」　柔軟性あり、熱血指導への耐性はなし （産経新聞） - Yahoo!ニュース今春の新入社員は「消せるボールペン型」　柔軟性あり、熱血指導への耐性はなし 産経新聞 3月24日(火)18時36分配信 毎年、新入社員の特徴を物などに例えている「日本生産性本部」（東京都渋谷区）は２４日、平成２７年度の新入社員について、柔軟性を持つが、厳しい指導には耐性が低い傾向にあるとして「消せるボールペ...headlines.yahoo.co.jp

関連ブログ

Purple_Edge_Kochi’s Blog•10日前

その力の衰え、本当に年のせい？鍵は「筋力」より「筋肉のしなやかさ」！最新研究が解き明かす柔軟性の真のパワー

「最近、なんだか力が弱くなった気がする…」 「瓶の蓋が開けにくくて、夫に頼んでばかり」 「重い荷物を持つのが、前よりずっと億劫になったわ」 日常生活のふとした瞬間に感じる、そんな「力の衰え」。 ため息と共に「やっぱり年齢のせいかしら…」と、少し寂しく感じてしまうことはありませんか？ 確かに、年齢を重ねるとともに私たちの体には様々な変化が訪れます。 筋肉量が少しずつ減っていくのも、その一つです。 でも、だからといって、全ての「力の衰え」を年齢のせいにして諦めてしまうのは、少し早いかもしれません。 実は、私たちが「力が出ない」と感じる時、問題は筋肉の「量」や「最大の力（筋力）」だけにあるのではなく…

#柔軟性#筋出力#パフォーマンス改善#パワープレート#ストレッチ#高知
60過ぎて、アスリート気取り～Like an Athlete after 60•1ヶ月前

物は言いよう？〜Flexible or Inconsistent?

トランプ関税でマーケットが大荒れした4月が終わり、5月に入った。ウォール街では"Sell in May（株は5月に売れ）"という格言があるらしいが、どうなることやら。まだまだ不透明感は拭えない。 メディアによると、相互関税を発表した後すぐに、一部製品の関税免除の可能性を聞かれたトランプ大統領、「考えは変えない」が、自らを「柔軟な人間（a very flexible person）」と答え、実際に柔軟に対応する姿勢を見せている。柔軟性がある(flexible)……たしかに、そうとも表現できるなぁ、と思わずクスッとした。物は言いようだ。 昨日は、父の祥月命日だった。18年前に故郷の火葬場で見上げた…

#柔軟性#一貫性#父の命日#白雲木#fragrant snowbell
デザインの小箱•2ヶ月前

3分で読める！効率化もいいけど「柔軟さ」も大事な理由

ラグビー部の予定が読めない日々 「柔軟に動く力」が身についた デザインの仕事にも活きている 人生に無駄なことは一つもない こんにちは、WEBデザイナーの田村佐保です。 今日は、「効率化」よりも大切かもしれない「柔軟さ」について、私の体験を交えてお話しします。 ラグビー部の予定が読めない日々 数年前、子どもがラグビー部に所属していました。 しかし困ったのは、試合や練習の予定が直前までわからないこと。 「来週の土曜が試合です」とか、「集合は当日朝に決まります」なんてこともザラ。 私はそれまで、1週間前には予定を立てて準備するタイプだったので、最初はパニック状態でした。 うわー、まじか…と何度言った…

#効率化#対応力#柔軟性#経験
そらのいろ•3ヶ月前

変化と柔軟性

3月。仕事が忙しくなってきました。 これからの時期、周りも自分もザワザワ、バタバタ慌ただしく、 気持ちが落ち着かなくなります。 わたし自身、環境が変わりそうなので、毎日どこかソワソワしています。 楽（ラク）になれてしまうのは簡単。 変化を受け入れることに抵抗を感じるというのはありますよね。 仕事でも、事務の効率化を考え、上の人たちと相談し、提案したら、 「前からずっと〇〇だから変えないで欲しい」と。 初めは慣れないかもしれないけど、慣れたら時間短縮にもなり、 とても便利なことも、ピシャリと拒否されてしまいました。 それでも、最初は難色を示しても次第に慣れていくものと思うので、 これまで私自身も…

#3月#変化#柔軟性#お気に入り#日記
札幌　豊平の訪問整体出張トレーニング店　せんたくびより　訪問整体部通信•4ヶ月前

40～50代のうちから習慣にすることで「寝たきり」予防

人間の身体の性質として使わない部位は固くなり、血流も低下します。 使わない部位があると「そこは使わなくていいだな」と身体が判断して動かさなくなってきます。 股関節がいい例です。 デスクワークで長時間、股関節やその周りの筋肉が使われる頻度が落ちてしまうと固まってしまいます。 それでなくても股関節の可動域を大きく使う動作は日常生活では少なく、かなり意識しなければ徐々に固まっていきます。 だからこそ股関節の柔軟性を高め動かすことが重要です。 そして動かすことで滑液の分泌促進に繋がります。 滑液とは、関節を包み込んでいる関節包の内部で分泌される液体のことで、関節を滑らかに動かす潤滑油のような働きや、関…

#デスクワーク#股関節#柔軟性#札幌#腰痛
forest0115’s blog•4ヶ月前

「2025年の新しい働き方：柔軟性と生産性を両立させる方法」

「2025年の新しい働き方：柔軟性と生産性を両立させる方法」 1. 変化する働き方のトレンド 近年、テクノロジーの進化とライフスタイルの変化により、働き方の多様化が進んでいます。特に2025年に入ってからは、「柔軟性」と「生産性」を両立させることが、企業や個人にとって大きな課題となっています。 リモートワークやハイブリッドワークが当たり前になりつつある中で、単にオフィスに出社するか否かではなく、「どこで、どのように働けば、最もパフォーマンスが発揮できるか？」が重要視される時代になっています。 2. 成功するための3つのポイント では、2025年の新しい働き方に適応し、成功するためには何が必要な…

#新しい働き方#柔軟性
広川恵三の日記　旧ameblo形成外科患者の視点から•4ヶ月前

江原啓之「“頭利口の心馬鹿”の方をけっこう見るのですが…」職場でのコミュニケーションに悩む相談者に愛の喝！

ニラヲチリハビリメイク かづきれいこ https://keizo2421.hatenablog.com/entry/2024/05/23/124939 リアル形成外科・お受験・京阪神が舞台の小説 https://www.amazon.co.jp/%E8%BF%94%E5%93%81-%E3%81%82%E3%81%82%E7%A7%81%E3%81%AF%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84-%E5%BA%83%E5%B7%9D%E6%81%B5%E4%B8%89/dp/4909491 癌…

#日本医科大学形成外科#小川令#かづきれいこ#ニラヲチ#リハビリメイク#インテリバカ#地頭#柔軟性#東大医学部#ゴッドハンド
広川恵三の日記　旧ameblo形成外科患者の視点から•4ヶ月前

頭の悪い人から頭のいい人になる方法15選｜頭のいい人の習慣を取り入れる

ニラヲチリハビリメイク かづきれいこ https://keizo2421.hatenablog.com/entry/2024/05/23/124939 リアル形成外科・お受験・京阪神が舞台の小説 https://www.amazon.co.jp/%E8%BF%94%E5%93%81-%E3%81%82%E3%81%82%E7%A7%81%E3%81%AF%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84-%E5%BA%83%E5%B7%9D%E6%81%B5%E4%B8%89/dp/4909491 癌…

#日本医科大学形成外科#小川令#かづきれいこ#ニラヲチ#リハビリメイク#頭が悪い#頭が良い#地頭#向上心#柔軟性
kokokoheiの日記•4ヶ月前

勉強したいこと

今週のお題「勉強していること、勉強したいこと」 今受験を振り返ると、何かに追われる焦燥感やプレッシャーがありながらも圧倒的な知識の吸収力であったなと考えている。 大学に入り、さまざまな本を読みさまざまな人と話をし高校時代とは比べ物にならない経験をした。しかしその根底には高校時代に蓄えた知識をもとに推測、噛み砕くといった作業を行ったに過ぎなかった。 自らが０から習得した経験はもしかすると受験勉強以降なかったのかもしれない。常に過去の経験から判断し自ら考え理解することを放棄してきた。 こう考えると、受験勉強とは苦しいものである一方で自らの成長にとっては最も大切なファクターであったのではないかと感じ…

#受験勉強#柔軟性#側面