こんにちは！逆襲のゆこねです。 先日、夫が職場の健康診断を受けてきました。 夫は出会った時から痩せすぎなのですが、昨年よりさらに体重がマイナス２㎏。 とうとうBMIが１５になりました（＞＜） あまりの細さにウエストを２、３回測り直しされたそうです…(;^_^A ちなみに痩せすぎ以外、健康上問題ありません。 何もひっかかっていないので、本人は気にしていないようです。 代わりに私がチャットGPTにアドバイスをもらい、 「たんぱく質とって、筋トレしたら良いみたいだよ」とか、 「よく噛んで食べると良いみたい」と伝えたり アドバイスもらった筋トレメニューをコピペし、夫のLINEに送ったりしたのですが、 …
ウエストとFM福岡モーニングジャムのコラボ 「初夏のうどん祭」開催中です🙌 fmfukuoka.co.jp 私は「ナカジー贅沢さっぱりうどん」にしました。 うどんにタルタルソースが乗ってるという不思議なうどん🤭 でえびはフライじゃ無いし、、どうなんだろう、、 と心配だったけど、 いやいや、ちゃんとマッチしてて美味しかったです😋 ニュー博多のほうは〜う〜ん、ちょっと微妙だったかな、、 うどん祭は28日(日)で終了なので、まだの方はお急ぎください🤗
最近どうも体がきつくて、ちょっとしたことでイライラしてしまう。 そんな日が続いていたのですが、2026年6月17日、病院に行って診てもらったところ、その原因がようやく判明しました。 糖尿病の悪化でした。ヘモグロビンA1cの数値は10を指しており、ケトン体も出ているとのこと。 自業自得ですが、実に6年ぶりとなる「インシュリン注射生活」への逆戻りが決まり、正直かなりショックでした。 でも、同時に「だからあんなに体調が悪かったんだな」と原因がはっきり分かって、どこかホッとしたのも事実です。 ウエストでの葛藤 「しばらく、大好きなうどんは食べられないな」 そう思うと、どうしても最後にうどんが食べたくな…
先月、生まれて初めて自分で救急車を呼んだ。 生まれて初めて手術をした。 腸閉塞だった。 異変は救急車を呼ぶ前日の夜だった。下腹部の痛みと吐き気がしてとうとう嘔吐した。これで今までの経験からすると吐き気は収まると思っていた。しかしその後も吐き気が治まらず下腹部の腹痛もひどかった。何度か又嘔吐したが何も出るものは無かった。水を少し飲むと必ずそのあと嘔吐した。何か今までとは違うなと思いつつ夜が明けた。痛みと吐き気に苦しみながらかかりつけの病院が開く時間まで待って電話した。自力で行くことは難しいと伝えると救急車を呼ぶしかないと言われた。最初何番に電話すればいいのかさえ分からないような頭が混乱した状態だ…
本当に焦ってきました。 どんどん増えてます。 お腹周りのサイズが。 タイトルにあるのは、私が買うパンツのウエストのインチ。 なお、よく買うのはユニクロのスリムチノパン。 数年前までは29インチ。 センチだと73.5。 それがどんどん数字が上がって、今は31インチ。 79センチ。 それでもかなりきつくなってきた。 次買う時は32インチかな。 もうすぐ52歳の私。 痩せ型の体ですが、残念なことにお腹はどんどん出てきてます。 このお腹周りの脂肪はどこからやってきたのでしょう？ 多分、つぶあんトースト（喫茶店のホリーズでよく食べます）とまるごとバナナ（近所のスーパーでつい）のせいです。 いや、私のせい…
タイトルとは内容相違で、写真を振り返ってみると、出張中に食べた美味しいもの特集となりました。(笑) 羽田空港から福岡空港へ快適な空の旅。富士山を上空からこんなにきれいに見たのは久しぶりかもしれません。 ジオラマみたい。富士山は地上から見ても上空から見ても美しい 機内で遅めの朝食をいただきました。 2種類のサンドイッチとスープ、フルーツ。おいしゅうございました 定刻より少し早く到着。出張先へ行く前に空港で昼食タイム。 食べてばかりですが、空港でお気に入りの「竹乃屋」の焼き鳥重。美味しい！ この後、地下鉄の空港線・七隈線を乗り継いで出張先へ。順調に仕事も終わって、今晩のホテルにチェックインです。 …
色々とレトロでバナナが楽しかった takupaku.com さて移動～～～ 腹が……減った…… お昼時、山口県で何か食べようと思っていた どうせなら名物…瓦そばが美味しそうだなぁと有名処探したが 年末のこの時期、混んでるのが目に見えてるのでスルー ずるずると九州、門司で見学 お腹が空いてきたが夜ご飯は食べたい所を決めてあるのであんまりがっつり食べるのは… と、言う所からうどん屋に行ってみようと決めた 福岡 三大うどんチェーン店 最近は有名になっている福岡のうどん 香川の讃岐うどんとは異なる柔らかいうどんが特徴 そんな福岡のうどん屋さんの中でチェーン店として有名処が三つ 1.ウエスト2.資（すけ…
面白かったが、最後少ししりすぼみ。 42時間のクリアタイム。 サイドクエストはメインの近くにあるやつはこなしていきました。マップで見るとまだまだやり込み要素はあるかなと思います。ストーリーは世界を救うという感じのやつなので、どうしてもざっくりした大雑把になりがちな王道ってところでしょうか。 この雪の降る川のところとか。めちゃ綺麗。というかリアルすぎる。綺麗過ぎて逆にリアルではないというか。ゲームのグラフィックだなと思いますね。さすがファーストインプレッションでも書いたんですがここはもうさすがSONYです。これは最後まで間違いありませんでした。自然→機械っぽいシーンが多くなってきますが。 バトル…
昨日今日の暖かいことよ。 いや、暖かいを通り越して暑い💦 暑くて午前中一度着替えたけど、 それでも暑くて午後にもう一度着替えて 半袖Tシャツ、スカートでもう真夏と同じ仕事着😂 それでも暑くて🥵 窓全開入り口のドア全開、 エアコンの風入れてダイソンの扇風機回すという 12月とは思えない事態に💦 店内の温度計みたら25℃超え😳 暖かいほうが良いけど、暑いのはやめてくれ🙅♀️ さて、うどんウエストの毎度恒例 FM福岡モーニングジャムとのコラボ企画 「冬のうどん祭」に参加しました🙌 www.shop-west.jp 今回はこの2種類。 なんですが〜、私は福来たるうどんは食べません🙂↔️ なぜなら、…
はい、面白い予感！ 現在プレイタイム２時間です。 これで進行度9%なので20時間強ぐらいでクリアできる？って感じなんでしょうか。まあサブクエとかやっているともっとかかってくるんでしょうけども。サブクエをがっつりやるかどうかは進行や内容次第なのでこれからですね。 ホライゾン。 前作もプレイしましたが、完成度が高いゲームでした。今作も最初のタイトルがでるまでの、まあチュートリアル編だとおもいますけども、操作を思い出す感じのゆるい感じのミッションですが非常に面白い。動きもよい。アクション性もうまく出ていて操作感もよいとおもいました。前作の感じはもう忘れてしまいましたが。 それにしてもグラフィックよ。…
natalie.mu
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