四股

某本屋で立ち読みしていた時「バチバチ」という漫画を偶然手に取る機会がありまして、それが発端で相撲という競技を知り、その３年後に私は１５ｋｇ痩せました。 なんか突拍子もなく話、端折り過ぎましたね、ごめんなさい。 その本屋でバチバチを少し読んだ後に全巻衝動買いしてそれが相撲を学ぶきっかけになりました。 「もしかして“四股”って、畳約一畳分の空間で出来て体力と筋力の続く限りやり続ければ、こんな俺でも痩せんじゃね？」 そして２年後、人生で一番痩せていた時代(大学生)と同じ体重になっていました。むしろその時よりも筋肉がついていたので、スタイルは過去一だったかと思います。 バチバチ 全16巻完結セット (…

（この記事は、2023年12月25日に私の第二ペンネームである「もちつきこたつ」の名で、別ブログ「いきあたりバタ子にあこがれて」において投稿したものです。） 九九だじゃれ語呂合わせシリーズです。「2×2」からスタートしまして、今日は「4×4、4×5」です。 4×4＝16 獅子ヒーロー4×5＝20 四股にぎゅ～ 「9×9」まで続きます。 もしよろしければ、今後のだじゃれ語呂合わせを予想して楽しんでいただければ幸いです。

（この記事は、2023年11月27日に私の第二ペンネームである「もちつきこたつ」の名で、別ブログ「いきあたりバタ子にあこがれて」において投稿したものです。） 九九のだじゃれと語呂合わせを考えました。１が絡んだ17個は割愛し、残りの64個全部考えました。イラストも付けました。われながら、暇人なことよ。 準備整いしだい、ぼちぼち発表していこうと思います。 ご挨拶がわりの先行版として、自信があったものを投稿してみます。自信があるものでもこの程度です。恥知らず者です。 4×4＝16 獅子ヒーロー4×5＝20 四股にぎゅ～ haruno-koukichi.hatenablog.com haruno-ko…

Ａ. 腰を入れるというのは、日本人独自の骨盤を扱う表現です。ここで腰を入れるというのは、英語のバック、ヒップ、ウエストのどれとも違い、骨盤を使うことです。重心を低くするイメージです。腰を低くすることで地面に安定するのです。上半身をリラックスさせ、骨盤を前傾させる。相撲は股割りなどで、股関節の柔軟性を養い、仙腸関節を柔軟にして腰を入れた押しができるようにしています。着物で帯を締めるのも、そのためです。四股を踏んでみましょう。