夜間に小腹が空いた時に食事することで、夕食と朝食の間食にあたる。 おにぎりやうどん等、消化の良い食べ物が好ましい。
短時間でもできる! 小腹が空いたときに食べたい「夜食」のレシピ - はてなニュースはてなブックマーク- 短時間でもできる! 小腹が空いたときに食べたい「夜食」のレシピ - はてなニュース http://matome.naver.jp/odai/2130328914285818901 http://hamusoku.com/archives/4511977.html http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/season/juken3/
深夜はお腹が空く 深夜更新でございます。 草木も眠る丑三つ時に更新ですが、特に意味はないのでご安心ください。 さて、本題。日本酒飲んでおつまみ摘まんでいたら、本格的にお腹が空いてきたのでお手軽レシピをご紹介いたします(*'▽') 材料 チャルメラ(しょうゆ)1袋 日本酒(好きなもの)大さじ1 酒かす:大さじ1 卵1つ(サイズは好みで) 調理方法 規定値通りに水を入れて、日本酒大さじ1を入れて沸騰させる。これは、日本酒のアルコールを飛ばす為。また、水と酒かすの相性を良くする意味もある。 チャルメラ投入。麵をほぐす。 酒かす大さじ1投入。混ぜる。その後、沸騰させる。酒かすを入れた後に沸騰させる事で…
近所のジムに15年通っている。 途中、母の介護で4年間休会した。 もっぱら、プールと風呂だけ。 ヨガや、ボクササイズに挑戦したこともあるが、続かず。 私も含めて、決まった時間帯にジムに行くという人が多いのだろう。 プールにも、風呂にも、固定メンバーが何人かいる。 プールでは黙々と泳ぐだけ。 レッスンや、エクササイズに参加したことはない。 泳ぎ始めは雑念が頭の中をぐるぐるまわる。 200mを越えたあたりから、頭も心もからっぽになる。 肩から大きく腕を回し着水したら前にグイっと伸ばしてできる限りの水を掻き後方に押しやる、と同時に強く足を蹴る、そしてまた腕を大きく回す、その動作に集中する。 息が上が…
こんにちは!妊婦健診前日、今日は夜食をやめようと夜ご飯を多めに食べたにも関わらず、空腹に負けそうなたに嫁です。 さて、今日の夜食は味つけ卵の予定! 旦那から何度かリクエストを受けていたのですが、なかなか作らない私に痺れを切らし、夜中に作り始めていました笑 神経質な性格とITコンロを触り慣れていないのとで、ブツブツ言いながら 茹で途中に何度もコンコン割って確かめていました。 割っては啜り食べ、 「美味い!温泉卵だ!美味しすぎてびっくりしちゃった!」 「温泉卵だったけど、めっちゃ美味かったよ!」 と喜んでいました笑 割れて漏れ固まっている卵を持ち、何をいうのかと思えば「いぼ痔✨」と言っている姿はま…
こんにちは!丼ものを食べる時には汁だくだく希望のたに嫁です。 今日の夜ご飯は豚肉使用の親子丼風だったのですが、旦那分を準備したら 汁が多すぎて「クッパかよ」と半ギレでツッコミされました。(汁なし派のようです笑) これからは自分で盛らせようと思います笑 さて、今日の夜食は即興チーズケーキとカットパイン! <即興チーズケーキレシピ> カッテージチーズ・・・100g 冷凍ブルーベリー・・・30〜50g はちみつ ・・・お好みの量 ※カッテージチーズはうらごしタイプを使用しています 即興チーズケーキはぐるぐるに混ぜて食べるのが◎🙆♀️ 大体150キロカロリーくらいに抑えられるので、間食としても取り入…
こんにちは!今日も空腹に耐えきれず・・・夜食活動中のたに嫁です。 さて、今日の夜食は焼きそば! 旦那のアレンジで目玉焼きとウインナー、いつもの調味料を足して食べました✨ 焼きそばに揚げ玉を入れるのが我が家の定番です😆 (↓アレンジ前) 今週は妊婦健診を控えているので、週末まで夜食はお休みしないと💦 少し食べ過ぎてしまったので、調整のためにお散歩してきます!!
こんにちは!産後には鰻重と中トロ寿司をお腹いっぱい食べたいたに嫁です。 さて、今日の夜食はサバのみりん干し! 今日は魚を食べたい衝動に駆られたので、夜中に焼き始めました笑 久しぶりの魚はうまうまで満足でした❤️ 長男が大の魚嫌いなので、なかなか食卓に並べることができていませんが 一緒にお魚料理も楽しめるようになれたらいいな〜
先日の夜、ふと塩気が欲しくてたまらなくなった。 こういうことはたまにある。 塩分を欲する時はミネラル不足の可能性が~とあったが、そんなことより塩気が欲しい。 血圧少し高めだからどうかなと思っても、塩気が欲しいのだ。 ということで、寒くもあったのでコンソメスープを作って飲んだ。 コンソメ小さじ1、お湯250ml、塩胡椒とパセリ。 全部突っ込んでぐるぐるかき混ぜるだけのお手軽スープ。 味は当然普通にコンソメスープで、塩気を欲していた体も満たされたが、何か物足りない。 次また塩気欲が出た時に、分量を調整してみたいと思う。 お湯ではなく牛乳を入れるパターンも試したい。 コンソメスープと言えば、JALの…
こんにちは!最近汁物を積極的に取り入れて、食欲に抗おうとしながらも今日も元気に夜食を楽しんでいるたに嫁です。 さて、今日の夜食は残り野菜の焼肉のタレ炒め!食べ過ぎ防止のつもりでワカメスープも一緒に食しました笑 ↓こちらは最近ハマっているワカメスープの素です✨お湯を入れるだけですぐ出来るので重宝しています😊 朝晩と冷え込む日が続いていますが、温かいスープなどを活用して 寒さに負けずに過ごしたいですね!
こんにちは!後期づわり中にも関わらず、辛い&酸っぱい食べ物が美味しくてとまらず体重増加中のたに嫁です。 辛い系では「チャルメラ宮崎辛麺」、酸っぱい系では「もずく酢」「お酢料理全般」が特にお気に入りです。 今日は家族4人でお出かけ日でした。 スーパーでキチンとポテトのセットを調達し、いざ公園へ! キャッチボールやバレーをして気持ちよく子ども達の体力を消耗させ、インドカレー屋さんで夜ご飯をしてきました🍛 (食べ始める前に撮るのを忘れて、ほぼ完食時の一枚です笑) 久しぶりにナンのおかわりもしてお腹いっぱい大満足❤️ お家に帰ってきてからは、早々にお風呂を済ませて子ども達はスムーズに就寝。 旦那との二…
どーも、あたろうです。 いやね・・・ 昨晩、家族全員寝た後ね。 愛車(軽)を走らせてね。 吉野家に行ってきた。 そして、牛丼大盛りをテイクアウトして・・・ コンビニでビールを買ってですね。 家に戻ってきて・・・ 頂きましたーーーーー! 美味かった。 美味しかった。 おまけに、冷蔵庫から・・・ 卵をゲットして、 牛丼の上にかけました。 う~ん、マイルドーーー! 美味かった。 もちろん、嫁の「うるち」には、許可を取っていない。 今日、早朝にバレるであろう。 まあ、いいか。 ここ数日、これをやってみたかった。 そして、実行!しました。 私、あたろうは、吉牛が大好きです。 安い、旨い、早い。 牛の厚さ…