料理を始めてから、「オリーブオイルがない」と気づくことってありますよね。 パスタのお湯はもう沸いているし、フライパンも準備済みとなれば、オリーブオイルだけを買いに行くのは面倒です。 そんなときは、「オリーブオイルに一番近い油はどれ?」と探すより、今作っている料理で油がどんな役割をするのかを考えてみてください。 炒めるためなのか、それとも油そのものの風味を楽しむためなのかで、代用品の選び方は変わります。 この記事でわかること 料理中にオリーブオイルがないと気づいたときの判断方法 炒め物・焼き物なら何を基準に代用品を選べばよいか パスタやアヒージョではなぜ油選びが重要になるのか ごま油やバターしか…