運気が下がる

嫌なことがあったり落ち込んでいる時に、ため息をついてしまうことありますよね。思わず「はぁ～」とため息をついてしまいがちですが、昔からため息をすると幸運が逃げていくとも言われています。確かに、ため息にはマイナスのイメージを持つ人が多いのも事実。充実した生き方をしていれば、ため息とは無縁のはずです。今回は、環境スペースのスタッフが、ため息のメカニズムについてお話します。 ■呼吸が浅い ため息は、呼吸が浅い時に出ます。私たち人間は、普段の生活で呼吸をしなければ生きてはいけません。何がない日常の中での呼吸は、安定したリズムで息を吸ったり吐いたりして。体内に新鮮な酸素をロり込むことができます。しかし、悩…