毎日の食生活を変えて約三カ月たちました。 冬の寒波、ぶり返した足の痛みがあるものの、体調はまずまずで日を 送っています。 食事を変えて気づいたことは、少し前ブログに書いた他には、お腹周り の贅肉が取れてスリムになったこと、以前は血圧が寒い季節には高かった のが、一日の平均は130~140くらいでやや安定してきたこと。 ここにきて、添加物をできるだけ取らず、油、砂糖、小麦、乳製品をほぼ 使わない料理をすることにも幾分慣れてきたかな、というところです。 そんなある日、私は以前勤めていた会社の先輩（Ｓさん）からの誘いで 彼女の家を訪れることになりました。 そこにはA子（私の親しい友人）の介在がありま…
