こんにちは、はりねです。 今日は、家族の健康を意識した食事の一つとして注目されている「発芽酵素玄米」についてお話ししたいと思います。息子が2歳を過ぎた辺りから食べられたという体験を交えて、玄米との違いや作り方、栄養素、保温にについて詳しくご紹介します。 発芽酵素玄米と玄米の違い 発芽酵素玄米の作り方 発芽酵素玄米の保温に適した温度は？ CUCKOO Premium New 圧力名人 SPで簡単に作れる 小豆を使う理由 発芽酵素玄米の栄養素 熟成するほど栄養素はあがるのか 発芽酵素玄米のデメリット もし保温しない場合どうなるか 子供に発芽酵素玄米を食べさせる際は慎重に まとめ 発芽酵素玄米と玄米…
