先日の事、「熱中症警戒アラート」が出ているんだけど、せっかくの休みなのでアタック遠征に行ってきました。 行ったのは、山形県と秋田県に跨ぐ鳥海山ですよ。 鳥海山アタックは１年ぶりの２度目です。 lele-mmw.hatenablog.com 今回の行程図 👇 、Ａ地点の十六羅漢駐車場からＢ地点の鉾立五合目駐車場まで、約２０ｋｍの標高差約１１５０ｍ程かな。 ワゴンＲにＴＣＲを積んで、Ａ地点の十六羅漢駐車場に到着したのが１０時１５分過ぎ。 まずはいつものように「サンセット十六羅漢」で「とび魚ラーメン」をいただきます。 去年と同様に、アタックする前に「塩分」と「炭水化物」補給です。 走る前に食べると走…
