熱中症警戒アラート

🛑 命を守る予報 🛑 皆さん、こんにちは。 今回は熱中症警戒アラートに関する雑学をご紹介します。 真夏の猛暑日、ニュースや天気予報でよく聞くようになった熱中症警戒アラート。 実はこのアラート、私たちの健康や命を守るための重要なサインなんです！ 今回は、熱中症警戒アラートの仕組みや見方、活用方法をわかりやすく紹介します。 🔔 そもそも「熱中症警戒アラート」ってなに？ 熱中症警戒アラートとは、暑さによる健康リスクが特に高まると予想される日に、事前に注意喚起を行う情報です。 これは環境省と気象庁が発表しており、2021年から全国で本格運用がスタートしました。 📈 アラートの基準は「暑さ指数（WBGT…

毎日のように熱中症警戒アラートが 発せられる今年の夏。 どうしても一番暑い昼中に外出する予定がある時、 お守りのように持ち歩いていた ポカリスエット アイススラリー。 凍らせたゼリー状のポカリ。 私は行きではタオルに包んで保冷剤のように 体を冷やして使い、目的地につき、 少し溶けたところを飲んでいた。 味は普通のポカリスエットと比べて若干苦みがある。 でもシャーベットのようなゼリーは 素早く体の内側を冷やしてくれるし、 熱中症の初期症状か、パニック発作なのか わからない吐き気と動悸がしていた時も、 これを飲んだらだいぶ楽になった。 一時期品薄で、amazonで倍の価格で売られていたり したけど…

数日前、お湿りの雨ちょろっと。 日照りが続く毎日、職場の花たちも世話をするワシもグッタリ。 今日の最高気温36.6℃、それより何より気持ち悪い蒸し暑さ。 出勤時の午前7時、湿度82% (*_*) 日なたで育てていると、出荷できない・売り物にならん子が続出。 泣く泣く廃棄処分、無下ねぇ。 いくら水をあげても追いつかん、ゴメンな。 月見草にプリメリアちゃん、頑張ってるね。 お日様大好きなゲンペイカズラ ( 別名 = 源平木 ) ちゃん、元気いっぱい。 西アフリカ原産、つる性の常緑低木。 花言葉は『 チャンス到来！ 』 暑さを忘れさせてくれる涼やかなお姿、しばらく見惚れていた。 今日、新しいエプロン…

今週のお題「この夏のプラン」 ※このサイトにはﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 #ライフスタイル とにかく、久々に「うまい！」と心底思った、このスポーツドリンク、超おすすめだ。うまいをあえてひらがな表記で、美味いにしなかったのは、暑くて、熱くて、熱中症警戒アラートを超えて、命を落とす方も出てしまう状況、さらに気象記録的にも、記録を残し始めて以来の最高気温があちこちで更新されている、そんな異常な環境下、舌先の美味いでなく、身体全体が求めていたかのような、うまさというべきか、体内にすぅ〜っと短時間で染み渡り、内側から元気がジワ〜っと湧いてくるような、おいしさ…

今日も快晴。13時過ぎ現在で35度！さすがにクーラーを入れてしのいでいます。朝は6時半に目覚め、ベランダに出て涼みました。あさがおを愛で、洗濯機を回し、神棚と仏壇に水とお茶を上げてお参り。静かで涼しいうちは何でもはかどります。散歩に出ようかとも思ったんですが、ちょっと調子に乗りすぎなようでそれは止めました。思い付きでやるのは私の癖ですが、涼しいといっても30度越えなので、油断は禁物。昨日、夫の熱中症騒動があって、息子に「おかーちゃんも気をつけなきゃよ！」ってくぎを刺されたのですが、その時点で、なんだかくらくらしてて自覚症状あり。（でもビール飲んじゃった）疲れも手伝って、早々と寝ました。なので早…

長野県松本市 松本城 先週、信州へプチ旅行に出かけたのだが、ちょうど梅雨も明ける頃で、好天に恵まれたのは幸いだったけれど、ずっと市内を荷物を背負って歩いていたので予想外に汗をかいてしまって大変だったのである。信州って、もっと涼しいイメージを抱いていたのだが、松本市街地がこんなに暑いとは。でもよくよく考えてみたら、私の思っている信州って、今からもう何十年も前の旅行で行った、蓼科、乗鞍、上高地、車山といった標高の高い場所のイメージであり、近年のように酷暑と言われる気候でもなかったので、涼しいというイメージはあながち間違えてないのかも知れない。 ケガした足をかばいながら２日間重い荷物を背負って歩き回…

雷も雨脚もとっくに弱まっているけど、23時現在、埼玉県南部は雷・洪水警報が出てるな。 今日は念入りなベランダ水棲ペットの家掃除をやった。 熱中症警戒アラートが発令されていたけど、相手は生き物だからそうも言っていられない。こんな日だからこそ冷たくて綺麗な水に入れ替えなければ。 汚水用の排水ポンプを導入したお陰でヒーヒー息が上がることは無くなったけど、汗まみれにはなる。 …でも、ぜんぶ綺麗になった後のシャワーは最高に気持ちいい。 ペット掃除を終わらせた直後(15時頃)に都心方面の地平線が真っ黒→雷がバシバシ落ち出して、わりとすぐ家周辺の雲行きも怪しくなって来たのに結局一滴も雨降らなかった。 今日も…