こんにちは、onorichanです。 さて、階段掃除がひたすらめんどくさい! と思っていた私ですが。 onorichan.com onorichan.com こんな感じで今現在すっかり定着しております。 その間、息子の体調不良も挟みましたので 出来ないこともあったのですが そんなときも 手の空いたときにさっとしてしまうなんていうこともさらりとできるようになってしまいました。 おそらく大事なのは 先ずは行動を定着させること なのだろうと思います。 私の場合、いつもある意味急ぎよいくらいの3日坊主で。 それは多分、「できる時間にやる」みたいな曖昧な設定でやっていたから。 定着させるためにはある程度…