雨練習

やっぱり暑いから雨が降る予報の時間に出発！ 雨が降り始めた☔️あっちは青空☁️ 暑かったので恵みの雨。 にしても、 ちょっと降り過ぎ☔️（笑） 下りは寒かったゾ。（笑） お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが開催されます！ nspk.net nspk.net 去年も参加してとても美味し楽しいイベントでした！ エントリーが始まる前に予定を開けておいてください。🙆‍♂️ 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.shop ラフ…

今日は予報通り一日雨☔️ ということはアレの出番。 レインジェル！🙋‍♂️ しっかり弾く！💦 直接濡れるより暖かいし疲れない。🙆‍♂️ 紫陽花アジサイ 紫陽花も見頃。 やっぱり雨の日の方が生き生きして見えます。💠 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが開催されます！ nspk.net nspk.net 去年も参加してとても美味し楽しいイベントでした！ エントリーが始まる前に予定を開けておいてください。🙆‍♂️ 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hin…

今日は雨で練習に出るタイミングを見ながら結局昼過ぎに出発！ 雨が落ち着いたタイミングで出たけど速攻でしっかり降られた。☔️（笑） 予定通りメニューをやって、思ったより寒かったので早めに帰って残りはローラー。 MINOURAのハイブリッドローラーで実装からのローラーでハイブリッド練習 今日も雨の影響を最小限にしっかりトレーニングできました！✌️ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.shop ラフィネさんのHPでもグッズ販売も始まりました！…

今日も予報通り雨！ レインジェル！ イナーメスポーツアロマのRain GELが連日大活躍！ 今日もしっかり頑張れました。🙆‍♂️ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.shop ラフィネさんのHPでもグッズ販売も始まりました！ https://raffine-marche.com/blogs/column/kinanracing?utm_source=raffine_marche&utm_medium=ec_top&utm_campaig…

昨日はなぜか去年のブログの方に更新してしまっていました。（笑） densetsunoyaebaoh-koki.hatenablog.jp そんなことはさておき、 今日は予定通り1日雨！ 雨の日の必需品、イナーメRain GEL🙆‍♂️ 濡れることと冷えることで余分に体が疲れてしまうこんな時はイナーメレインジェルが大活躍します！ 今日は短パンでしたが、僕の足はまるで撥水加工をした車のフロントガラスのよう。（笑） おかげで予定通りトレーニングができました！ 明日は休息日。 ゆっくり休んでまた練習です！ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっ…

昨晩から雨ですが、なんとか昼過ぎから止みそうだったので止むまで粘って練習スタート！ 気温は15℃ほどなのでもし降ったとしても大丈夫。🙆‍♂️ 尾灯も点灯🚨 やっと雨でも外を走れるくらいあったかくなってきたんかな？🤔 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.shop ラフィネさんのHPでもグッズ販売も始まりました！ https://raffine-marche.com/blogs/column/kinanracing?utm_source=r…

今日は朝から10mmの大雨☔️ でもローラーで練習は嫌でちょっと寒いけど雨でも外に行こうかなーっと練習に行くのを渋ってた。（笑） そうすると予報で昼過ぎにちょっと降り止むタイミングがあったのでそこまで出発を遅らせてスタート。🙆‍♂️ 濡れてもいいようイナーメさんのレインジェル 濡れないようにチャンピオンシステムさんのシューズカバーinカイロ ちょっと降られたけど雨装備のおかげで今日もしっかり計画通り完遂！ 明日からは晴れるので心置きなく走れます！🙌 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてく…

今日は避難指示も解除されたのでいつも通り雨練習。☔️ ここ１週間はずーっと雨練習。 明日はやっと晴れるかな。🌞 雨練習後いつも水洗車＆注油なので晴れたらしっかり洗車しよう。🚲🚿 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが開催されます！ nspk.net nspk.net 去年も参加してとても美味し楽しいイベントでした！ エントリーが始まる前に予定を開けておいてください。🙆‍♂️ 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.sho…

月 P 260m HillX10 wu/cd7k 火 P 軽く筋トレ、14k 坂コース 水 P 30'jog+スプリント 木 P 6k+200mX2+9k 雨、練習会中止 金 A 11k 龍馬マラソンセミナー 土 まるカップマイル 4:33.38(2) 日 P 11k メダリストコラボ練 Total.83km イベントの準備でバタついていたのと、暑さ疲れもあって練習量は少なめ。 水曜は村場コーチに指導していただき本格的なスプリントトレーニングを実施。 厚底シューズはうまく前足部に乗り込まないと重たいリズムになりやすいので、前で足をさばく感覚をなるべく覚え込ますようにしました。 大きなイベントを…

紆余曲折あった2月トレードも終わってみれば1月と同じ収支、勿体ないことしたなという感想だけ心に残ります。 外は雨、練習中止、モニターにはゆっくりと向き合えます。 2月ですから寒いのは仕方ないですね。雨だったので暖房と飲み物とネット環境に甘えて外食する気にならず、カップラーメンが主食になってしまいました。誰かを誘ってラーメン食いに行きたかったのが本心です。 2月はパソコンの能力不足で思うようなトレードどころか大失態を数回やりました。扇風機をパソコン用に使うことで多少良くなった感ありますが、不安材料を抱えたままのデイトレは精神的に良くないですよね。せっかくの負ける気がしないスキャルピング技術を駆使…

こん〇〇は！先日10/15(日)にいつもお世話になっている「ゆるやかジムカーナ」さんにて、雨練習してきました。ジムカーナ練習なので今回のクルマはチンク！チンクでの雨のスポーツ走行は、何年か前の日光サーキット走行会以来でしたが、チンクでの雨走行はとても楽しいので、雨は嫌だなあ～と思いつつも楽しく走ってきました♪ [目次] 今回のコースは？？ チンクでのウェット走行はどうよ？ ベストラップ動画 スタートの仕方がちょっとわかった気がする！ 【追伸】 今回のコースは？？ この日はウェット路面だったのでジムカーナ上の外側にできるだけ行かないように配慮された安全性重視のコースでしたが、意外とリズミカルなコ…

こんばんは。今日はほぼ一日雨。練習に出かけようと思ったらポツポツと降り始め、間もなく本降り。しょうがないので、自宅での補強とストレッチでした。気温も天気予報では15℃まで上がると言ってましたが、もっと低い気が…。今は何度だろう？ 暖房付けてませんが、足元が寒い。寒いとアレが食べたくなりますよね。そう、熱いラーメン。夕飯に、ラーメン食べてきました。久々に「四川坦々麺家 たけうち」に行きました。大崎市古川にある 宮城生協古川店の駐車場内にある店です。担々麺でもスープは何種類かあるようですが、僕は、「煮干ししょうゆ坦々麺」を頼 みました。辛さも何段階かあるようなので、普通選びました。味噌味選びたかっ…