来年に向けてのトレーニングを始めて早2.5週間。 引っ越しのあたりで生活リズムが若干代わりもしたけど今のところは計画通り!🙆♂️ 今日もしっかり走ったので明日に向けて今日もリカバリー! 僕はこのアイテムでケアするのが今のところのベスト✨ 毎日することに意味があるので毎日続けられることも重要☝️ お手軽で効果抜群なのでおすすめです! www.igname.net お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.shop ラフィネさんのHPでもグッズ…