さて、外は暑いので、早速体育館のランニングコースに行ってみた。 運動脳 作者:アンデシュ・ハンセン Amazon メインアリーナは高校バレー?の大会をやっているようで、観客席もそこそこ埋まってました。 コースはこんな感じ。1周220mなので、1辺は55mか。 今日は高校バレーの応援者が多く、ジョギングコースを歩行する人が多数。タイミングが悪かった。 のんびり走る分には、空調も効いてて、日差しもないので快適。 シャワーを浴びてリラックス。シャワーの水圧は人生史上最強でした。すごい。 真夏と真冬に足繁く通うことになりそうです。 ランキング参加中ライフスタイル yomumiru.hateblo.jp