すっかり忘れていた「50肩はどうなった？」 昨夜 気が付き「いつのまにか 完治してた！」 一時は まったく動かず 電話すら取れず、約1年。 まさに「喉元過ぎれば熱さを忘れる」悪い癖。 予防のため 毎朝 体操、肩を回そう！（やってない・笑） 酷かったのは 2月に岩手の夏油スキーに行ったころ、 ザックを背負うにも一苦労、おまけに腰痛が！ worldwidetraveler.hateblo.jp スキー場から帰り バスを降りて新幹線の駅まで、 20歩 歩いちゃ かがみ込んで 脊柱管狭窄症状！ デコボコの斜面は 腰が痛くて 滑れませんでした。 ブログに書いておけば、振り返って反省もできますね。 wor…
