3/23 雨の中閾値走へ。 久しぶりにだめだった。 体が冷えてるし、30km走の疲れが取れていないしで。 まあ、ケガしてないのでヨシ。 3/24 今日も雨。 龍之口山に登ろう。 写真はひどいけど水落コース。 そんなに速く走っていません。 頂上は誰もいないなぁ。 ゆっくり上ったつもりが12分切ってていつもより少し速い。 今日はそんなに走るつもりがないからか。 雨の階段を下る。 もう一回登りなおして。 2回目。 そのあと龍之口八幡宮に行ってお礼参り。 裏手に回って牧石方面を臨む。 途中4人組の年配のパーティーを3度ほど抜かして。 一人は84歳とのこと。 元気だなあ。 なぜかそのうちの一人にカツサン…