みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんに、お会い出来てうれしいです。 前回は、眼の疲れの原因についてお話してきました。 ブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「眼の疲れの対処法とは」 眼の疲れの対処法は、4つあります。 見ていきましょう。 1.まばたきをい意識して行う 2.遠くを見る 3.アイマスク、蒸しタオル、ホットアイマスクで 眼をほぐす 4.サプリメント、薬を使う この4つが眼の疲れの対処法になります。 次回からは、…