今週のお題「2024年にやりたいこと」 こんにちは、しなもんどーなつです!! いつもご覧くださりありがとうございます! ■2024年に私のやりたいこと 〇年に3回日帰り温泉 〇ゴルフを再開 〇ストレッチと筋トレをほどほどに この3つは必ずやりたいなって思っています😁 ゴルフをもう2年くらいお休みしているので運動がてら再開したいです。 産後のこの体を引き締めるために、ずっと家に籠っているより外に出たい!!そのためにストレッチと筋トレを徐々に始めていきます。 というか、ストレッチはやり始めました😊 筋トレは体幹トレーニングからやろうかな?🤔 この記事にも少し書いています。 namivlog.hat…