子育てへの向き合い方は、家族それぞれあるでしょう。夫婦で分担している家庭、お母さん中心の家庭、お父さん中心の家庭、多様性の時代どれも正解なのかなぁと思います。 私の子供は小学6年生と4年生の2人です。赤ちゃん・保育園児の頃に比べると手間はかからなくなり、自分たちでいろいろやるようになり、成長したなぁと感じるところでもあります。逆に、自己主張も強くなってきており、親の言うことを素直に聞けないお年頃になってきたりもしています。 姉弟げんかは日常的であるものの、すべてに仲裁していてはいけないという思いから子供たち自身での解決も促したりしながら過ごしています。我が家では、私が休職するまではお母さん中心…
「子どもは仲良し。でも、私はこのママ友とちょっと疲れる…」 そんな気持ちを抱えながら、 モヤモヤとした日々を送っていませんか？ ママ友との関係は、 子ども同士の関わりがあるだけに 「距離を置きたい」 と思っても 簡単にはいかないものです。 この記事では、 私自身が同じような悩みを経験し、 どうやって心のバランスを 取り戻したのかを体験談としてご紹介します。 今、同じように 悩んでいるあなたにとって、 少しでも気持ちが ラクになるヒントになれば嬉しいです。 ママ友付き合いと子どもの交友関係のジレンマ 子どもは仲良しなのに、私は疲れていた うちの子とママ友の子は、 保育園時代からずっと仲良しです。…
少し生活と心に落ち着きが出てきたので、このタイミングで今の心境をここに綴っておこうと思います。なんせこの１ヶ月、初めての転職を経験して、前職とのギャップや仕事内容、自分の知識不足を痛感し、日々、懸命に突っ走ってきたと思う。 毎日、本当にお疲れ様です。 GWも過ぎ、あっという間のお休みでした。 私は前職で働いていたときは、カレンダー通りの休日ではなく会社規定のお休みでしたので、初めてのカレンダー通りGW。期待していたより今年は短かった。来年はもっと長かったらいいなあ〜という欲も出てきました。でも、嬉しい・・・！ 前回の記事では、結論、1週間しか経っていないが、良い職場に巡り会えたのではないか。と…
【まとめサイトの記事を読んでた】 まとめサイトで 「発達障害の兄弟を育てるなら、できるだけ二人を離してください」 というタイトルの記事を読んだ うちの子達に二人共発達障害があることがわかって、最初に主治医に言われたことは、 できるだけ二人を離すこと、だった 部屋も一緒にしない、同じ習い事をさせない、隣に座らせない。 意識的に距離をとらせるようにと。 今、二人はお互いに上手に距離をとって、とても仲がいい。 二人をひとまとめにくっつけて育てていたら、こんなに仲良くはならなかったと思う。 発達障害だと、一人になれる時間と空間が、子供でも必要なんだよね。 兄弟であっても自分の領域に入ってこられるのはし…
🍀みなさまこんにちは🍀 心のセラピスト 大濱愛です ・自己紹介～言いたい事が言えず、喉が苦しかった自分に起きた変化～ ・セラピストって何をする人？ GW後半と言われている連休真っ只中ですが♪ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか❓ 我が家は、皆でガッツリ大型連休にして 帰省しておりました🚙 普段会えない親族に会ってきた 1週間でした🚙 その中で、 色々感じた事があったので ✨GWバージョンの内容でのブログを 少しお届け出来たらと思います✨ 今回の帰省では、 夫のご両親と、お兄さん夫婦、 私の父と、弟家族に会ってきました♪ 久々の再会で、 おじいちゃん、おばあちゃんは 私たち含め、特に孫に対して こ…
酒の飲み方に『北斗星(250430)』は思う▼心配なのは健康への影響。国の統計によると、この20年で成人1人当たりの酒類消費量が約2割減った一方、アルコール性肝疾患の死者は2倍近く増えた。健康志向で酒を控える人と、ストレスなどで深酒する人の二極化が進んだと▼一昨日、秋田さきがけ政経懇話会で「酒場詩人」で知られる吉田類さんの対談を聞き、あらためてそんなことを考えた▼酒場にはいろいろな立場の人がいるので「自慢話はしない」「傷つけ合わない距離感が大事」。店主や客と適度に語らい、皆が自然体な番組の雰囲気に通じる▼健康法を問われると「体を動かすことと、ストレスをためないことに尽きる」。長く酒を楽しむこつ…
心の余白がもたらす豊かさとは 距離感が崩れると生じる小さな軋轢 心の余白を作るための小さな習慣 大人の関係性に必要な「ほどよい境界線」 余白が育む穏やかな暮らしへ 心の余白がもたらす豊かさとは 人は誰かとつながりながら生きています。家族、友人、同僚との絆は、日々に温もりを与えてくれるもの。でも、近すぎれば息苦しく、遠すぎれば寂しさが募る。そんな経験、ありませんか？ 心の余白とは、ちょうどいい距離感を保つための内なる空間です。それは、相手を尊重しつつ自分を守る、柔らかなクッションのようなもの。 例えば、週末に一人で過ごす時間を意識的に作るだけで、心が軽くなる瞬間を感じたことはないでしょうか。この…
人の種類には 感情派頭脳派 色々あり 大まかに分けてこの 2種類に分かれる。 感情派に強いことが 感覚の上で 成り立っていることが多いので 変な優越感を求めがちでもある 人の不幸は蜜の味とも 言う言葉がある様に 人は人を沼へと引きずり込むことがある 簡単に 人は環境で変わってしまう そして 今ある状況の 本当の意味での幸せに 気が付かないこともあり 隣の芝生が モリモリと青く見えることがある。 人間は 本当に 想像力の無い人間がいる この人はどうやって ここまで生きてきたんだろう？ という 考えに至らなく ただ批判を繰り返すことがある 不思議なもので 十年に一回会うか会わないかの人でも なんだ…
先週からSNSを触る時間を意識的に減らしてみました。アプリ自体削除すればもっといいんですが、仕事で使ったりメッセージのやり取りもある場合を考慮してアプリ自体は消さずに。 私はあまり人のポストとかは気にならないタイプなため、やったことは 何気なく開いてしまった時に「用事がないなら見ない」とすぐさまスクロールしないようにした 仕事上でポストするときはPCから 積極的発信をしない（特にインスタのストーリー等） ちょとでもあれ、、ってなった方はフォローしていてもミュートしてみる などなど。まあ、正直SNSをやってない人にとっては「え、やめれば良くない？」と思いますよね。私もそう思います。でもインスタも…
こんばんは。 「受動的攻撃」ってご存じですか？ 以前モヤモヤした案件がどうやらコレだったと、最近合点が行ったのでした。 少々前の出来事です。 わざと（私が）してもいないミスをしたかの様に皆に見せつけられた事があります。 ミスと言っても、わからないので出さなかったある問題の答えみたいな物。問題を出した人に、「わからないから（答を）出さなかった」と言ったら、「何がわからなかったのか？」と聞いて来たので、それで口頭でだったか、メールか何か文章で知らせた、と思います。そうしたら、後にわざわざ「〇〇さん（私）は不正解でした」と公表されまして。いや、わからなかったから答を最初から出してないんだろ、そっちが…
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