健康志向

「毎日ちゃんとした食事をしたいけど、時間がない…」 「健康を意識したいけど、自炊は正直きつい」 そんな悩みを解決する手段として、今注目されているのが冷凍惣菜です。 中でも人気を集めているのが、ワタミの宅食ダイレクト。 この記事では、 冷凍惣菜がヘルシーと言われる理由 ワタミ宅食ダイレクトの特徴 「いつでも3菜・5菜」の違いとコスパ を、初心者でも分かるように解説します。 冷凍惣菜は本当にヘルシー？結論：むしろ健康的です 「冷凍食品＝体に悪い」というイメージを持っている人も多いですが、結論から言うと、今の冷凍惣菜はかなり健康的です。 ✔ 理由① 栄養バランスが設計されている 管理栄養士が監修 主…

みなさんおはこんにちばんは！ 本日は、我が家の神商品を紹介したいと思います！ ⸻ その前に（最近の健康事情） 健康診断に引っかかってからというもの、 我が家はかなり健康を意識した生活をするようになりました。 特に食事面は見直していて、 「美味しく・無理なく」 をモットーに色々試行錯誤しています。 ⸻ みなさんは揚げ物大好きですか? 私たちもやはり揚げ物は好きです！ でも揚げ物って面倒じゃない？ 揚げ物って美味しいですよね。 でも… • コレステロール高い • 不健康 • 手間がかかる • 油の処理が面倒 • 後片付けが大変 正直、かなりハードル高い。 さらに我が家はオール電化なので、 焼き魚も…

霙まじりの雨が止み 空にかかっていた雨雲は 散り散り やわらかな陽射しが家々の屋根に落ち始めている 今回は こちらのホテルに宿泊いたします 数年ぶりに会う甥は すっかり頼りがいのある大人に 新幹線の改札口に出迎えて さり気なく 挨拶しながら キャリーケースを持ってくれました そのまま 故人の最後の話を聞きながら 会館へ向かいました おかげさまで 納棺式に間に合いました 女性の納棺師は 臨終の苦しみを 取り除き穏やかな表情で旅たてるように また 家族がお顔をきちんと見てお別れができるよう ご遺体を清め 薄化粧を施し身支度を整えて棺に納めます 生前の尊厳を守り ご家族の悲しみを癒すという 意味合い…

かかりつけ医だったおじいちゃんの医師は、「日本酒の2合くらいは、却って健康にいいよ」と言ってくれていた。 ぼくは酒を飲むとすぐ赤くなるから、肝臓のアルコール分解力は弱く、つまり酒は弱い。 昔はちょっと多く飲んでしまうと後で必ず気持ち悪くなった。吐いてしまったりしていたので、自然多くは飲まなかったし、毎日は飲まなかった。 ところがここ数年来、晩ご飯を食す時に、毎日必ず晩酌する習慣がついてしまった。 うん、発泡酒かビール350㎖1本くらいだ。それを残すときもある。 でも、寝る前にハイボールを飲む習慣が付いてしまった。ハイボールは飲み易い。 晩酌は、晩ご飯のおかずが酒の肴になるが、寝る前のハイボール…

みなさんこんにちは♪ 白老町にあるグループホームしおさいです☆ 今日は明日が祝日で事務所がお休みと言うことで1日早い外勤日👍 今回の外勤依頼者は… 健康志向！！ 生活必需品のトイレットペーパーとヨーグルト、ヘルシア、ジンジャーエール 健康を意識されているのが伝わります👍 私も見習わなければ…っと思います。（笑） それではまた(*^_^*)

～[PR]この記事はアフェリエイト広告を利用しています。～ 毎日、家事に仕事にフル回転な40代。 慌ただしい朝、せめてヨーグルトを食べる数分間だけでも「あぁ、幸せ……」と感じられる時間を作りたいですよね。 実は私、ずっと片思いしている「味」があるんです。 以前、ベトナムへ行った友人からお土産でいただいた「コーヒーの花のはちみつ」。 「はちみつって、ちょっと喉に残る独特のクセがあるわよね」 「もっとさらっと、フルーツソースみたいに食べられたらいいのに」 そんなふうに感じている方にこそ、私が今、猛烈に気になっている「あるもの」のお話をさせてください。 忘れられない、日本で出会った「さらさら感」 友…

ひさしぶりの女子会 健康意識が高い友人達です 皆のリクエストは 日本料理に決定！ お手頃価格の懐石弁当をオーダーしました 女子会 懐石弁当 料理は口になじみやすいように 脂っこいものとアッサリしたものが 程よい量で 目にも楽しい盛り付けでした 懐石料理は質素であり 中身に拘って 食材の味を楽しみます デザート 日本人を魅了してきた とろけるような懐石料理の〆は みんな大好きな抹茶アイスクリームです おいしいアイスクリームは マイナスの温度で 凍っているにもかかわらず 滑らかでフワフワでした たのしい女子会でした☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ランキング参加中gooからきました ラ…