年間200冊読んでいるマーシーが読んで面白かったオススメ本をご紹介します。選書の参考になったら いいね!ボタン押していただけると嬉しいです。——【健康寿命】ってきいたことありますか? 平均寿命から、「寝たきりや介護状態が必要になる期間」を差し引いた期間で 男女差はありますが、約10年くらいのようです。 約10年も「介護・寝たきり」の期間を過ごさなくてはいけないなんて・・・ そんな疑問に切り込んだ観点から見た1冊をご紹介。 最近、「健康」について考える機会が増えました。 そんな中、出逢ったとても勉強になる素晴らしい著書となります。 著者は森有磨さん -----------------------…